Що робити, якщо болить голова? Причина частих головних болів, як від них позбутися

Бригада швидкої допомоги допоможе в дійсно екстрених ситуаціях, але що робити, якщо болить голова? Такий стан складно назвати невідкладним, але терпіти його зовсім не хочеться. Все в своєму житті хоч раз стикалися з проявами гострого головного болю. Через таку поширеності існує з десяток народних і лікарських засобів боротьби з неприємними відчуттями.

Часто болить голова: що це може бути?

У головного болю можуть бути найрізноманітніші причини, адже головний мозок виступає в ролі регуляторного центру, який надає вплив на всі системи тіла. серед найпоширеніших причинможна виділити:

Порушення режиму дня. Зокрема нестача сну рано чи пізно призведе до гострих головних болів. І швидше за все рано.
Підвищення артеріального тиску. Головний мозок потребує постійного харчуванні і кровопостачанні, так що будь-які проблеми з судинною стінкою позначаться і на самовідчуття.
Травми голови. Тут і так все зрозуміло, струсу і гематоми це привід для лікування, можливо навіть в стаціонарі.
Гормональні порушення. Йдеться про пубертатному періоді, коли в крові різко змінюється гормональний фон. Такі перепади можуть бути чреваті і головними болями.
Підвищення внутрішньоочного тиску. Звичайне перенапруження зору і зовсім неприємна глаукома можуть призводити до відчуття дискомфорту.
Інфекційні захворювання. Коли захворювання поширилося на оболонки мозку, без допомоги лікарів уже не обійтися. І звертатися в лікарню необхідно якомога швидше.
Шийний остеохондроз. Часта причина головного болю програмістів та офісних працівників, які проводять багато часу в сидячому положенні.

Голова болить в скронях: що робити?

Особливий різновид головного болю - мігрень. Відрізняється від всіх інших:

Нападами болю.
Наявністю аури. Це не обов'язковий провісник нападу, але багато хворих його відзначають.
Болем саме в скроневої та лобової області.
Світлобоязню, підвищеною реакцією на звук.

Неврологи і терапевти присвячують цій проблемі конференції та наукові роботи, намагаючись виявити причину і знайти оптимальний спосіб усунення наслідків. Основна проблема полягає в тому, що в момент загострень людина практично позбавляється можливості працювати і якось взаємодіяти з навколишнім світом. В економічному плані, держава втрачає колосальні суми. Особисті втрати людини так само складно виміряти.

Сьогодні провідну роль у розвитку захворювання віддають зриву вегетативної регуляції. Кожен хворий скаже, що йому допомагає тільки його унікальний і особисто підібраний комплекс заходів. Як правило, це:

Горизонтальне положення в ліжку, з ковдрою на голові.
Фіксація голови в певному положенні, в якому біль відчувається найменше.
Вимкнення в будинку будь-яких джерел звуку, Зашторювання вікон.
Пігулка ібупрофену або но-шпи.
Рясне пиття і спроба заснути.

Щоб знайти свій універсальний рецепт, краще спробувати послідовно виконати всі пункти, до повного полегшення.

Як вести себе при головному болю?

Зазвичай, якщо головний біль стає мало не щоденної проблемою, людина знаходить свої способи боротьби з неприємним станом:

Спробувати заснути - хороший варіант позбутися тупого болю слабкої або середньої інтенсивності. На жаль, не завжди є можливість відправитися на заслужений відпочинок.
Вимкнути звук на всіх пристроях і відійти від комп'ютера. Перенапруження сенсорних систем організму цілком може привести до розвитку больових відчуттів. Позбавляємося від джерела - вирішуємо частина проблеми.
Штучно викликати блювоту. У більшості випадків, блювота приносить полегшення. Якщо біль була викликана отруєнням, таким чином можна ще й токсин з організму вивести. Або його частина.
Пити більше солодкого теплого чаю. Відволікаючу дію заспокоїть нерви, глюкоза підійде для живлення мозку. А нирки допоможуть вивести з чаєм з організму токсин, якщо він є.

Що робити якщо сильно болить голова?

Чим швидше діяти при сильному головному болі, тим краще:

блювота- це зовсім не естетичний вихід, але це дійсно вихід з ситуації, що склалася. Поліпшення будуть помітні через пару хвилин.
знеболюючі. До сильних препаратів краще не переходити через банальну головного болю, а ось 2 таблетки анальгіну дорослому не зашкодять, а неприємні відчуття знімуть.
Спазмолітичний ефект забезпечить но-шпа і папаверин. Якщо є в аптечці, можна спробувати.
Нестероїдні протизапальні засоби намагаються не застосовувати «направо і наліво», але якщо сильно болить голова, можна прийняти таблетку ібупрофену.
В аптечці повинна бути ацетилсаліцилова кислота. Може, саме вона допоможе позбутися від головного болю.
Після медикаментозного впливу показаний спокій. Слід спробувати заснути або хоча б прилягти.
Перед сном можна зробити холодний компрес на лоб.

важливо дотримуватися послідовність. Якщо ви спочатку вип'єте таблетки, а потім вирішите викликати блювоту, ніякого толку від прийнятих препаратів не буде, вони покинуть організм з усім з'їденим напередодні. Голову можна охоплювати руками, притискати до стіни і виконувати інші подібні дії, якщо це не завдає фізичної шкоди і не посилює страждання.

Серйозні причини головних болів

Постійні головні болі це хороший привід відвідати невролога в поліклініці. Спеціаліст відправить на КТ, а при можливості і на МРТ головного мозку, щоб виключити наявність органічної патології. Йдеться про пухлини, як уже можна було зрозуміти. Не завжди саме новоутворення є причиною дискомфорту, але пухлини можуть викликати сильні болі будь-якої локалізації.

Не менш небезпечним варіантом може бути інфекційне ураження оболонок головного мозку. Як правило, мова йде про енцефаліти і менінгітах. Для дітей такі розлади, при несвоєчасно надану медичну допомогу, часто мають самі жалюгідні наслідки.

Навіть через тижні гематома, що утворилася в тканинах головного мозку, може нагадувати про себе болями. Скупчення крові в даному випадку небезпечно не тільки самими відчуттями, але і можливою втратою життєво-важливих функцій. Адже кожна ділянка нашого мозку відповідає за контроль і виконання певних дій.

Як врятуватися від головного болю?

При головному болю будь-якої інтенсивності:

Відкладіть на час всі свої справи і обов'язки.
Виключіть будь-які джерела шуму і світла.
Забезпечте собі повний спокій, займіть горизонтальне положення.
Скористайтеся медикаментами на вибір - но-шпа, ібупрофен, спазмалгон, ацетилсаліцилова кислота, папаверин, анальгін.
Пийте більше рідини, підійде солодкий чай.
Не соромтеся звертатися за допомогою штучно викликаної блювоти.
Зверніться за допомогою до невролога.

Біль це сигнал про те, що в організмі не все в порядку. А такі «тривожні дзвіночки» з боку головного органу краще не ігнорувати.

Знаючи, що робити, якщо болить голова можна позбутися від походу до лікаря за рятівною пігулкою. Але це не означає, що роками уникати відвідування доктора, сподіваючись тільки на власні сили.

Відео: позбавляємося від головного болю

У цьому відео лікар-невролог Аркадій Стурзи розповість, що можна прийняти, якщо у вас розболілася голова. Які маніпуляції можуть допомогти: