Найефективніші народні засоби від закладеності носа і нежиті

Нежить і набряк слизової оболонки носа - це ті неприємні симптоми, з якими періодично стикається кожна людина. Найчастіше вони виникають в сезон простудних захворювань, але також можуть супроводжувати алергічні реакції або бути відповіддю організму на побутовий пил або деякі хімічні речовини. Нежить і закладеність носа впливають не тільки на дихання, але і на загальне самопочуття людини, тому від них краще позбавлятися максимально швидко. Зробити це можна за допомогою деяких перевірених народних засобів.

Симптоми і причини

Нежить зазвичай є одним із симптомів основного захворювання. Він розвивається в кілька етапів. На самому початку хворий може відчувати сухість, свербіж і печіння в області слизової оболонки носа. Ця стадія може протікати від декількох годин до декількох днів. Потім людини починають турбувати рясні виділення, які можуть бути прозорими, гнійними, з прожилками крові і т. Д. На цьому етапі розвиваються сильні головні болі, слабкість, у хворого відсутній апетит. Якщо захворювання не вилікувати вчасно, то останнім його етапом стає виражена закладеність і набряклість носа, рясні виділення і порушення загального стану пацієнта.

Причинами появи нежиті у людини можуть бути:

патогенні мікроорганізми (віруси, бактерії, грибки);
алергени;
пил;
дратівливі їдкі хімічні речовини;

При перших симптомах можна спробувати зупинити хворобу, попаритися ноги. Для цього потрібно в таз з теплою водою додати по 1 ст. л. порошку гірчиці і морської солі. Приймати таку ванну для ніг потрібно 10-15 хвилин. Важливо пам'ятати, що цю процедуру не можна проводити при підвищеній температурі тіла. Якщо ж нежить все-таки прогресує, то полегшити його прояви можна за допомогою інших ефективних народних методів.

промивання носа

Щоб очистити носову порожнину від слизу і полегшити дихання без використання лікарських препаратів, можна виконати процедуру промивання носа сольовим розчином або відваром трав. Дані кошти дезінфікують і зволожують слизову оболонку носа, сприяють її механічному очищенню від патогенних мікробів і вірусів. Щоб приготувати сольовий розчин, потрібно в 0,5 л теплої води (температура повинна становити близько 40 ° C) розчинити 1 ч. Л. морської солі.

Можна для цієї мети використовувати відвар ромашки. Він має виражені протизапальні та антисептичні властивості. Для його приготування потрібно 1 ч. Л. висушених квіток рослини залити 200 мл окропу і тримати на водяній бані 30 хвилин. Після проціджування і охолодження розчин можна застосовувати для промивання носа.

При промиванні носа потрібно пам'ятати про такі запобіжні заходи:

розчин не повинен бути занадто гарячим, щоб не спровокувати опік запаленої слизової оболонки;
процедуру небажано проводити перед сном, так як рідина буде продовжувати витікати вночі в положенні лежачи;
перед промиванням потрібно постаратися максимально очистити ніс від згустків і кірочок за допомогою ватного джгутика;
розчин не можна вводити дуже швидко, щоб він не потрапив в середнє вухо;
не можна сильно втягувати рідину носом - вона повинна вільно переміщатися з однієї ніздрі в іншу.

Ще одним варіантом безпечного застосування розчинів може бути використання спрею для зрошення носа. У порожню ємність з-під будь-якого назального спрею можна перелити приготовлений в домашніх умовах лікувальний розчин і потім вводити його по 3 натискання в кожну ніздрю. Такий спосіб введення рідини непогано стимулює відхід слизу з порожнини носа і прискорює одужання.

Використання меду і імбиру

Ароматний і смачний напій з меду і імбиру не тільки допомагає швидко усунути закладеність носа, а й підвищує імунітет. До того ж пити це цілющий засіб дуже приємно. Мед насичує організм людини вітамінами та поживними речовинами, а імбир тонізує кровоносні судини, полегшує носове дихання і бореться з патогенними мікроорганізмами, тому що містить фітонциди. Для того щоб приготувати чай, необхідно в 200 мл окропу додати 3 ч. Л. натертого очищеного кореня імбиру і 1 часточку лимона з шкіркою. Коли напій охолоне приблизно до 60 ° C, в нього потрібно додати 1 ст. л. рідкого меду липи. Безпосередньо в окріп мед додавати не можна, так як може порушитися його структура, в результаті чого він втратить свої корисні властивості. Пити готовий чай потрібно тричі на день після їди.

З цих же компонентів можна приготувати цілющу вітамінну суміш, яку потрібно їсти по 1 ст. л. тричі на день, а не заварювати в вигляді напою. Для цього потрібно очистити від шкірки 300 г імбиру і подрібнити його за допомогою блендера або м'ясорубки. Плід лимона необхідно звільнити від кісточок і також подрібнити. До отриманої суміші з цих 2 продуктів слід додати 150 мл меду і перемішати. Готове засіб потрібно зберігати в холодильнику в скляній закритій ємності.

натуральні краплі

Краплі для носа, приготовані в домашніх умовах, повинні надавати антибактеріальну, протизапальну або зволожуючу дію. Ось деякі рецепти коштів, які можна самостійно приготувати вдома:

Сік каланхое. Він має бактерицидну дію і сприяє регенерації слизової оболонки носа. Свіжовичавлений сік стебла цієї рослини рекомендовано закапувати по 2-3 краплі кілька разів на день. Особливо добре зарекомендував себе цей сік при бактеріальному нежиті.
Мед з цибулею. Ріпчасту цибулю потрібно натерти на тертці і 2 ст. л. отриманої маси залити 50 мл кип'яченої теплої води. Розчин повинен настоюватися півгодини при кімнатній температурі, після чого до нього потрібно додати 5 мл меду. Отриману суміш необхідно добре перемішати і закапувати в ніс тричі на день по 2 краплі в кожну ніздрю.
Буряковий сік. Буряк необхідно натерти на тертці і віджати через чисту марлю її сік. Його потрібно розвести з кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1 і закопувати в ніс кожні 6 годин. Буряк допомагає позбутися від рясних виділень і може застосовуватися в складі комплексного лікування навіть при гнійних процесах.
Сік алое. Діє подібно соку каланхое і зменшує запалення в носовій порожнині. Його необхідно закопувати по 3 краплі в кожну ніздрю до 5 разів на день.
Морквяний сік з часником. Необхідно змішати по 5 мл свіжого морквяного соку з такою ж кількістю соняшникової олії, додати в цю суміш 3 краплі соку часнику. Закапувати отриманим складом ніс необхідно тричі на день.

Ефірні масла

Натуральні масла багатьох рослин при правильному використанні можуть значно полегшити дихання і швидко усунути нежить. В офіційній медицині масло евкаліпта входить до складу багатьох дорогих спреїв і крапель для носа, оскільки воно є дуже ефективним і має мінімум побічних ефектів. Також для лікування закладеності носа можна успішно застосовувати і інші ефірні масла, роблячи з ними парові інгаляції, закопуючи їх в ніс або змащуючи ними слизову оболонку носової порожнини.

Маслом чайного дерева можна просочувати джгутики з вати і закладати їх у носові ходи тричі на день на 20 хвилин. Це поліпшить роботу місцевого імунітету слизової оболонки носа, зніме запалення, полегшить дихання і прискорить процес одужання. Ефірна олія ялиці можна розводити кип'яченою водою (кілька крапель чинного кошти на 100 мл води) і закопувати в ніс по кілька крапель двічі на день. При яскраво вираженому нежиті ялицеве масло можна змішувати з маслом обліпихи в співвідношенні 1: 1 і закопувати отриману суміш в кожну ніздрю тричі на день до покращення стану хворого. Цей засіб допомагає боротися зі збудниками застуди і прискорює процес регенерації слизової оболонки.

Щоб полегшити дихання вночі, можна використовувати ефірні масла для ароматизації кімнати. Для цього потрібно змішати 4 частини масла евкаліпта з 3 частинами олії м'яти і 1 частиною ефірної олії лаванди. Отриманим складом потрібно просочити ватні диски і покласти їх по периметру кімнати, в якій спить хворий. Вдихання парів цілющих ефірних масел не тільки усуває закладеність носа, а й сприяє більш глибокому і спокійного сну.