Як позбутися від сильних розтяжок після пологів. Як прибрати розтяжки після пологів

Кожна жінка мріє відчути радість материнства, але є моменти, які псують настрій і затьмарюють щасливі моменти. Йдеться про проблему, з якою стикається майже 60% вагітних жінок - про розтяжках. Ми розповімо, як позбутися від розтяжок на животі після пологів з мінімальними витратами і максимальним ефектом.

Стрий (розтяжки) є одним з найпомітніших косметичних наслідків. Вони з'являються як бордові або синюваті смуги різної товщини, які поступово бліднуть і з часом перетворюються в світлі спайки. Важливо розуміти, що чим раніше почати боротися з проблемою, тим більших успіхів ви досягнете!

Ще краще займатися профілактикою, починаючи з перших місяців виношування дитини. Носіть бандаж, давайте організму посильні фізичні навантаження. Шкіра обов'язково повинна бути інтенсивно зволоженою, тоді її еластичність збільшиться, і тіло буде готове до неминучих змін, а вас не буде мучити питання - як позбутися від розтяжок після пологів.

Чому у вагітних з'являються розтяжки

При вагітності жінка виробляє підвищену кількість кортизолу. З одного боку, це корисний гормон, завдяки якому тазові кістки вагітної розм'якшуються, готуючи майбутню маму до пологів. З іншого боку, саме кортизол знижує нормальну вироблення еластину і колагену в шкірних покривах. Негативний вплив гормону робить шкіру нееластичною, що і призводить до утворення стрий.

Механізм їх появи пояснюється наступним чином: при зростанні живота відбувається різке розтягнення шкірних покривів. Шари шкіри, розташовані біля самої поверхні, стають тонкими, в результаті чого відбуваються прикрі розриви. При цьому жінка не відчуває болю або дискомфорту, а згодом проблемні місця заміщаються сполучною тканиною.

Також розтяжками страждають жінки, швидко втрачають або набирають вагу, мають в анамнезі ендокринні відхилення або підлітки під час інтенсивного росту.

Як позбутися від розтяжок

Щоб позбутися від розтяжок на животі після пологів, усвідомите для себе, що боротьба з ними повинна бути комплексною і тривалої, інакше ви не отримаєте бажаного ефекту. У разі якщо ви готові витратити на це значну суму грошей, звертайтеся в спеціалізовані салони. Але врахуйте, що навіть серйозні процедури можуть не дати результату, якщо проблема має застарілий характер і стрії вже стали білими.

Косметологи впевнено заявляють, що повністю усунути розтяжки не вийде, можна лише добитися, щоб вони стали майже непомітними. А найлегше боротися зі свіжими, ще не
зарубцованнимі Стрий.

У салоні вам запропонують такі процедури:

• шліфування ураженої шкіри лазером;
• мезотерапию;
• талассотерапию;
• озонотерапию;
• пілінг.

Ви маєте намір кардинально прибрати розтяжки після пологів на животі? У цьому випадку вибирайте абдомінопластику, яка передбачає висічення деформованої тканини. Але будьте готові до тривалого відновного періоду. Якщо ж ви не можете витрачати гроші на салонні процедури, ми розповімо, як позбутися від розтяжок на животі після пологів в домашніх умовах.

Як позбутися від розтяжок на животі в домашніх умовах

Отже, ви готові до тривалої боротьби за красу? Зараз ми розповімо, як позбутися від розтяжок на животі після пологів народними засобами. Кожен з цих методів має приголомшливий ефект, але ви повинні повністю виконати курс лікування, щоб забути про розтяжках після вагітності назавжди.

Олія

Щоденний масаж тіла маслом (оливковою, мигдальним, обліпихи) здатний наситити шкіру поживними речовинами. Але перед цим доцільно зробити очищающий пілінг на масляній основі. Для пілінгу підійде будь-який із запропонованих варіантів:

Еластичність шкіри підвищується за допомогою втирання суміші з масел зародків пшениці, неролі і лаванди. Масаж і втирання необхідно робити двома пальцями, пощипують рухами, до почервоніння шкіри.

Крем з мумійо

Візьміть 100 гр. звичайного дитячого крему без ароматизаторів. Додайте в нього розчинений в 1 ч. Л. теплої води 1 гр. муміє. Засіб ретельно перемішують і кожен день наносять на уражені зони після душа, коли шкіра буде добре распаренной. Крем обов'язково зберігати в холодильнику!

Маска з кульбаби і алое

Прибрати розтяжки після пологів можна, застосовуючи маску з натуральних інгредієнтів:

• ½ склянки будь-якого рослинного масла (оливкової або, в крайньому випадку, рослинного);
• по 100 гр. алое і листя кульбаби, перемелених в блендері до кашки;
• трохи борошна з вівсянки.

Всі компоненти добре змішують і наносять на проблемні зони двічі на день на 20 хвилин. Перед такою маскою рекомендується провести алерготести.

ефективні обгортання

Позбутися від розтяжок на животі під час вагітності не вийде, адже шкіра постійно піддається розтягуванню. Зате після пологів ви можете використовувати будь-які доступні вам засоби, в тому числі, і домашні обгортання. Вони можуть бути гарячими або холодними, при цьому не тільки мінімізують візуальні прояви розтяжок, але і допомагають трохи.

Теплу мінеральну воду змішують з косметичною глиною, додають в суміш 3 краплі будь-якого ефірного масла, яке є у вас вдома, і наносять на тіло. Потім слід обмотати харчовою пакувальної плівкою і ходити так не менше 1 години. Потім шкіру очищають теплою проточною водою. Важливо пройти не менше 10 процедур, роблячи між ними перерву в пару днів.

Для обгортань також використовують натуральний мед, морські водорості і кави. Головне, стежити, щоб не виникла алергія на застосовувані засоби.

Корисні трав'яні настої

Щоб прибрати розтяжки на животі після пологів в домашніх умовах, разом із зовнішніми засобами доцільно застосовувати внутрішні, тобто настої і відвари цілющих трав:

• заваріть морквяну бадилля окропом у співвідношенні 1 ч.л. перемеленого рослини на 1 склянку окропу і пийте вранці і ввечері до їжі протягом місяця;
• змішайте в рівних пропорціях шавлія, звіробій і м'яту і приймайте відвар по ¼ склянки 2 рази в день.

Косметичні засоби

Ніхто не відміняв і використання фабричних косметологічних засобів. Фахівці рекомендують придбати масло для тіла на основі 8 цілющих ефірних масел під назвою DECLEOR SKIN CARE AROMESSENCE SCULPT. Також користувачі радять масло Арганії. Ці ефективні та доступні в ціновому плані засоби довели свою ефективність на практиці. Непоганий результат показує і регулярне застосування медичного препарату Контратубекс. Але ви можете без побоювання пробувати і інші спеціалізовані засоби.

Крім перерахованих вище методів рекомендують обов'язково займатися спортом, сприймати навколишній світ позитивно і регулярно відвідувати баню, виганяючи з організму токсини і шлаки. Комплекс процедур повинен приносити радість і позитивні емоції, тоді ви обов'язково досягнете мети, до якої будете йти!

З таким аномальним явищем, як розтяжки, жінки стикаються, як правило, після пологів і довгий час воно може являти собою серйозну косметичну проблему. Хоча, дегенеративно-атрофічні патології шкірного покриву можуть бути небезпечними для кровообігу, оскільки, через них організм отримує недостатню кількість кисню і поживних речовин. Виходить, що це не тільки косметологічна проблема, а й фізіологічна аномалія. Як прибрати розтяжки на животі після пологів в домашніх умовах, ми постараємося з'ясувати в цій статті.

Стрий, Характерні після етапу вагітності і родової діяльності пошкодження шкіри, що утворюються через атрофії шкірного епідермісу. Вади є смуги, які мають неприродний, відмінний від натурального колір шкіри, білястий, іноді багряний або темно-червоний з фіолетовим відтінком. Позбутися від таких дефектів буває не просто, і якщо вже вони з'явилися, доведеться докласти максимум зусиль.

Слід зрозуміти, що стрії з'являються не тільки через розтягування, а й, внаслідок гормональної перебудови. Через те, що змінюється рівень прогестерону і кортикостероїдів, покриви шкіри втрачають еластин і колаген, необхідний для їх еластичності. Результатом стає витончення шарів, внутрішні розриви, згодом, поступово, заміщаються сполучною тканиною. При цьому пошкоджується капілярна судинна мережу, тому смужки забарвлюються кров'ю. На початку процесу вони мають червоний і бордовий відтінок, але, у міру відсутності в судинах кровопостачання, стрії набувають білястий колір.

Залежно від типу шкіри і інтенсивності аномального процесу, розтяжки можуть виглядати по-різному і розрізняються за типами. Вони бувають бліді з ледве помітним відтінком рожевого кольору, практично, непомітні - білі, і темні, сильно виділяються, зазвичай, пурпурного або бордового кольору.

Що ж, насправді, відбувається в шарах епідермісу, якщо він буває, фактично, знівечений такими некрасивими смугами? Як вже говорилося, два важливих елементи, присутніх у внутрішніх шарах зовнішнього покриву, не мають можливості регенерувати, тобто, робити шкіру пружною. З багатьох причин, в тому числі, через фізіологічних особливостей організму, таке оновлення нездійсненно, або відбувається дуже повільно. У підсумку, шкіра починає просідати, на ній з'являються складки і це логічно, тому що, по суті, зруйнований підтримує її каркас. Більш того, відбуваються розриви цілих ділянок дерми, і вони є, найбільш, помітними, це і є розтяжки.

Внаслідок заміщення шкірної тканини сполучною, найчастіше, вади бліднуть - це теж легко пояснюється, в них не виробляється меланін, відповідальний за природний колір. Але і це ще не все - зазвичай, в області стрий вже не можуть виростати волосся, і це ще раз говорить про те, що вона атрофована і позбавлена ​​нормального харчування.

Щоб знати, як боротися з атрофічним процесом, потрібно розуміти процес, в ході якого відбуваються небажані зміни.

Слід зрозуміти, що стрії з'являються не тільки через розтягування, а й, внаслідок гормональної перебудови.

Чому після пологів з'являються розтяжки

Не потрібно думати, що розтяжки на животі, стегнах і руках з'являються тільки через вагітність і процесу народження дитини.

Є й інші чинники, що впливають на їх освіту:

1. Розтягування шкірних шарів може бути пов'язано з тим, що жінка швидко погладшала, а потім скинула кілька кілограмів. Також небажані розриви відбуваються під час інтенсивних фізичних тренувань, коли організм до них не готовий. Нарешті, стрії з'являються, якщо робити різкі рухи - сідати або вставати, в будь-якому випадку за цим слідують мікротравми, тобто розриви внутрішніх тканин.
2. Нерідко, причиною, що приводить до формування розтяжок, вважається і гормональний дисбаланс. Якщо вже брати першопричину цього явища, то можна припустити, що людина харчується недостатньо, якісно, ​​і в його організмі не вистачає важливих елементів, відсутність яких веде до зниження вироблення еластичних речовин. Крім того, низький або високий рівень гормонів може провокувати різні захворювання, також стають передумовами до розтягування шкірних тканин.
3. Іноді людина може постраждати через генетичної схильності до подібних дефектів, так як індивідуальні властивості шкіри у всіх різні. І, звичайно, будь-які несприятливі умови, наприклад, зневоднення, часто провокує формування некрасивих складок.
4. Вік теж дає про себе знати, і не тільки зрілий або похилий - розтяжки можуть з'являтися і у молодих людей, які ростуть занадто швидко. Ближче до старості, організм людини відрізняється уповільненням всіх процесів життєдіяльності, тому відновлення тканин триває довше. А якщо фіброзні тканини, що виробляють білки, відрізняються не настільки активним синтезом, то і шкіра стає менш еластичною.
5. Додатковими причинами, що призводять до утворення стрий, є неякісне харчування, позбавлене збалансованості, настільки важливою для людського організму. Коли в ньому не вистачає білків і достатньої кількості води, шкірний покрив висушується, недоотримує поживні вещест, а значить, і втрачає свої природні, нормальні властивості.
6. Про вагу вже говорилося, однаково погано - швидко його набирати і втрачати. У цьому випадку шкіра розтягується механічно, а підтягувати її і приводити до нормального стану набагато складніше. І ще на зовнішньому вигляді тіла, який, звичайно ж, залежить, від її внутрішнього стану, відбивається недостатній гігієнічний догляд. Відсутність зволоження, використання поживних кремів при їх явної необхідності - це завжди ризик познайомитися з такою патологією, як розтяжки.

Ось, власне, і все про причини. По можливості, розумніше не допускати такого розвитку сценарію, і запобігати порушенням в організмі, за допомогою здорового способу життя і правильного харчування. Однак питання про те, як здійснити видалення розтяжок, залишається відкритим. Особливо поширені вони в області живота, і потрібно знати, як діяти грамотно і продуктивно.

Як прибрати розтяжки на животі в домашніх умовах

З'являються такі розтяжки на тілі після пологів або через набору зайвих кілограмів. Постарайтеся зрозуміти, що якщо процес запущений, повністю позбутися від вад не вдасться. Але майже у всіх випадках є шанс зробити смужки майже непомітними. Правда, деякі препарати не завжди можуть в цьому допомогти, або ефект може бути, недостатньо, вражаючим.

Допоможуть для позбавлення від проблеми випробувані методи, які, необхідно застосовувати комплексно, втім, підбиратися вони повинні, в будь-якому випадку, індивідуально:

1. ваннивельми ефективні, якщо проводяться регулярно. Щоб наситити шкіру корисними речовинами, зробити її більш пружною, знадобиться крохмаль, доданий в теплу воду. Дія даного компонента позитивно впливає на властивості і структуру епідермісу, прискорює його відновлення, завдяки вмісту вітамінів, заліза і калію. В результаті покращується обмін речовин, кровообіг, більш інтенсивно синтезується колаген. Ванни необхідно приймати раз в два дні.
2. холодні обтираннякорисні при будь-яких причинах освіти розтяжок - вікові зміни, недостатньому тонусі, проблемах з посиленою роботою сальних залоз. Однак краще заморожувати ягідні або овочеві соки, або навіть шматочки цих продуктів, так як при цьому шкіра буде отримувати харчування. Ефект, що гартує теж має важливе значення, оскільки при цьому до перепадів температури пристосовуються і судини, і, в цілому, це благотворно позначиться на шкірному покриві.
3. Хороший засіб від розтяжок після пологів - сольовий компрес(Застосовується звичайна і морська сіль). Прикладати змочену в гарячій воді тканину потрібно всього на 30-40 секунд. Такий вплив знімає напругу м'язів, очищає рогові лусочки з шкірної поверхні, що сприяє більш активній регенерації. Крім того, поліпшується кровообіг, а це підвищує тонус епідермісу.
4. масляні обгортання- зазвичай використовується масло розмарину, лимона, авокадо або лаванди, хоча можливо, застосування і інших видів. Безперечна користь цього методу в тому, що ефірні масла виводять їх шкірних шарів шкідливі речовини і токсини, підсилюють обмінні реакції і кровопостачання тканин, знижують кількість жирових відкладень. Область живота після нанесення на неї масел, закутується в целофан, але не дуже туго, щоб не порушувати кровотоку. Час, необхідний для процедури - не менше півгодини.

масаж- один з ефективних методів позбавлення від шкірних мікро розривів, проте, хороший результат досяжний лише щодо «свіжих», недавно сформувалися стрий. Одночасно з цим, мануальні процедури з використанням олії мигдалю і розмарину тонізують шкіру, покращують її структуру при в'ялості. Робиться масаж коректно, біль при цьому відчувати не повинна. Важлива і регулярність проведення - 1-2 рази на день. Масажувати проблемні ділянки можна і під гарячим душем мочалкою з натурального матеріалу. Всього буде потрібно до 30 сеансів, щоб повністю забути про розтяжках.

Огляд засобів від розтяжок після пологів

В основному, для позбавлення від стрий використовуються різні косметичні засоби, але вони роблять своєрідні шрами лише більш непомітними, а в запущених випадках використання їх буває безрезультатним. Однак варто розглянути всі плюси і мінуси різних препаратів.

Креми від розтяжок після пологів

В першу чергу, це креми, до їх складу входить гіалуронова кислота, витяжки цілющих рослин, натуральні масла, амінокислоти, аміноцукор хітозан, отриманий з хітину деяких грибів, еластин і колаген, яких так не вистачає шкірі. Бажано, починати їх застосування вже під час вагітності, щоб запобігти появі дефектів після пологів.

За відгуками користувачів досить ефективним вважається:

1. AVENTна основі мигдалю і екстракту водоростей. При глибоких стріях використовувати його необхідно тривалий час - не менше 4-5 місяців.
2. VENUSпрепарат, що включає вітамін Е, сою, поліненасичені жирні кислоти, і володіє ефектом ліфтингу. Однак теж знадобиться близько 6 місяців, перш ніж можна буде відчути позитивний результат.
3. Крем з вмістом олії Bubchen, В основному, використовується матерями, що годують і має ряд позитивних відгуків. Він містить гідроліпідний комплекс, сприятливо впливає на стан шкірних покривів.
4. Масажний крем Palmers Cocoa Butter Formulaна базі біо-еластину, токоферолу, кокосового, арганового і мигдалевого масла. Це ефективний засіб від розтяжок після пологів, яка рятує від дефектів протягом 1-2 тижнів.

Мазі від розтяжок після пологів

Ще одним прийнятним методом є застосування мазей. У разі стрий можуть бути продуктивними навіть такі прості засоби як ретиноевая, цинкова і гепариновая мазь, Або крем на основі природної смоли муміє, так як вони стимулюють природну регенерацію шкірних шарів. Крім того, відбувається поліпшення кровопостачання тканин, їх зволоження, харчування, відновлення пігментації.

Найбільш результативні такі препарати:

1. Медерма- мазь від розтяжок після пологів, що володіє фібринолітичних дією, в складі якої сорбінова кислота, алантоїн, метилпарабен і інші біологічно активні компоненти;
2. Саносан- мазь з маслом жожоба, оливи, пшеничними і молочними протеїнами, що насичує тканини вітамінами і мінералами, і нормалізує обмін речовин;
3. вкрай ефективний Контрактубексвід розтяжок на базі гепарину і аллантоина, вирівнюючий поверхню епідермісу, і здатний усувати навіть глибокі рубці.

Вкрай ефективний Контрактубекс від розтяжок на базі гепарину і аллантоина, вирівнюючий поверхню епідермісу, і здатний усувати навіть глибокі рубці.

Масла від розтяжок після пологів

При післяпологових пошкодженнях застосовуються і ефірні масла, які проникають в глибинні шари шкіри, знімають напругу і набряки, підвищують тонус і відновлюють кровообіг.

Особливо вражаючим впливом відрізняються такі види масел:

• лавандова олія, Що володіє омолоджують і загоюють властивості, воно добре розгладжує будь-які дефекти;
• гераниевое масло, Активно бореться з симптомами целюліту, яке актуально і для стрий, зазвичай використовується, якщо тип шкіри - сухий;
• морквяне маслоз насіння рослини - для нього характерне регенеруючу дію, поряд з цим натуральний продукт лікує деякі дерматологічні захворювання;
• неролі- масло з квітів апельсина, здатне відновлювати судинну мережу при розривах епідермісу, в цілому, покращує структуру тканин;
• для запобігання розвитку розтяжок можна використовувати масло сандалу, Яке нормалізує якість обмінних процесів, очищає шкіру від токсинів, однак під час вагітності та лактації використовувати його потрібно обережно, щоб не спровокувати алергію;
• зменшити розтяжки може ефір жасмину, Крім цього, він допоможе прибрати сліди рубців і шрамів, в основному, його використовують, якщо шкіра суха і схильна до подразнення;
• добре розгладжує поверхню епідермісу і покращує її внутрішній стан мирра, Також масло дає ефект ліфтингу;
• ладандопоможе омолодити тканини, зніме запальний процес і усуне некрасиві післяпологові смужки;
• для масла такого рослини, як безсмертник, Характерно стимулюючий вплив на тканини, що сприяє процесам їх відновлення.

Різні види цих препаратів можна поєднувати, наприклад, лаванду з неролі, пачулі з миром, сандал з трояндою, цитрусами, жасмином.

Слід зауважити, що всі перераховані продукти не можна застосовувати в сильній концентрації, оскільки це може викликати опіки і алергічні реакції. Крім того, деякі види масел краще змішувати з аналогічними засобами для більш вираженого дії. Після використання не можна виходити під прямі сонячні промені протягом 2-3 годин.

Якщо масла необхідні для профілактики стрій в період виношування дитини, то не варто вибирати такі продукти, як ялівець, майоран, ісопу, чебрець, полин масло з насіння петрушки.

Є й інші протипоказання:

• нестабільне кров'яний тиск;
• ниркова недостатність;
• захворювання серця;
• дерматологічні патології шкіри.

Необхідно знати, як прибрати післяпологові розтяжки за допомогою масел. Їх не втирають, безпосередньо в шкіру - потрібно додати кілька крапель в масажний крем або заздалегідь приготовлену суміш. Зазвичай, вона готується на основі звичайних масел - алое, какао, мигдалю, і до них додають ефіри. Втирання краще робити перед нічним відпочинком, також допускається додаткове обгортання. Приймаючи ванну, в неї теж можна додавати ефірні склади.

Народні засоби від післяпологових розтяжок

Використання народних методів також може дати позитивні результати:

1. Зазвичай, застосовується масаж з попередньо нанесеним на шкіру скрабом з натуральної меленої кави, масла оливи і сметани. Замість кави, беруть подрібнений мигдаль або кісточки персика. За шкірі склад розподіляється круговими рухами, а потім змивається, по черзі, холодної і гарячої води.
2. Доброчинна дія надають на проблемну шкіру аплікації з глини, розведеної до стану густого пюре. Краще брати блакитну глину. Коли суміш нанесена, місце зі Стрия обмотують бинтом і залишають до ранку, після чого змивають і намазують зволожуючий або живильний крем.
3. Можна натирати стрії спеціальної растиркой на основі відвару з аптечної ромашки, череди і квітів звіробою, змішаного з натуральним медом і соком свіжого алое. Змивати її після нанесення не потрібно.

Ефективним методом проти розтяжок є сауна, баня, але паритися треба, намазав ділянки з дефектами якісним свіжим медом.

Відео: Як прибрати розтяжки після пологів

Де ще можуть з'явитися розтяжки

Небажані розтяжки можуть формуватися різних місцях, а при такій патології, як синдром Кушинга-Іценко, по всьому тілу і навіть на обличчі. Нижче ми розберемо найпоширеніші місця, в яких з'являються розтяжки - це груди, стегна (попа) і ноги.

Розтяжки на грудях

Найпоширенішими ділянками, крім живота, є груди. груди- в даному випадку причиною появи дефектів стає сильне розтягнення, зниження вироблення колагену, в'ялість м'язів, що є своєрідним каркасом молочних залоз.

У підлітків стрії розвиваються під час збільшення цієї частини тіла в період статевого дозрівання. Що стосується вагітності та родової діяльності, тут грають роль відразу два чинники - гормональний зрушення і зростання грудей через підготовки організму до майбутньої годівлі малюка. Простіше кажучи, розтяжки на грудях після пологів, виникають через те, що приливає молоко.

Після різкого скидання ваги також є ризик появи патологічних змін. У спортсменів розтяжки формуються при різкому зниженні фізичної активності, в результаті чого груди зменшується.

Завжди краще превентивні методи, що запобігають аномальні метаморфози цієї частини тіла. А це вимагає особливого догляду за областю грудей. Необхідно регулярне зволоження, живлення шкіри декольте, добре допомагає в цілях профілактики душ, чергуйте гарячу і холодну воду. Допоможе правильно підібране білизна, що відповідає розміру молочних залоз, що не утрудняють тіло. Доведеться звернути увагу і на щоденне меню, в якому повинні переважати свіжі продукти, риба, фрукти і овочі.

Розтяжки на стегнах (на попі)

Сідниці і стегна.Передумови до появи приблизно такі ж, що і в разі грудей - розтягнення сухої шкіри під загрозою фізичної розправи, генетика, гормональні збої, дисфункція внутрісекреторние органів, порушення обміну речовин, діабет.

На сідницях у вагітних мам розтяжки, схожі на шрами, можуть досягати довжини в 8-10 сантиметрів і навіть лопатися через великі навантажень. Допомогти тут може лише правильне харчування, помірні порції їжі та виключення продуктів, які знижують тонус епідермісу.

У молодих людей в підлітковому віці причиною стає малорухливий спосіб життя, вживання великої кількості газованої води, шкідливої ​​їжі - напівфабрикатів, фастфуда. Коли організм росте швидко, шкіра не встигає розтягуватися, в той час як підшкірна жирова клітковина і м'язова тканина збільшується. До того ж, і колаген не встигає вироблятися в момент бурхливого росту дитини.

Рубцеві зміни шкіри на стегнах формуються через стрімке набору маси тіла, занять різними видами важкої атлетики. Є випадки, коли непривабливі смуги з'являлися, внаслідок безконтрольного прийому фармакологічних засобів (глюкокортикоїдів), що викликають ожиріння. Збої в ендокринній системі - ще одна передумова до формування вади.

Багатьох хвилює, як прибрати розтяжки на стегнах - для вирішення такої проблеми знадобиться використовувати відразу кілька дієвих способів, одночасно, і при цьому харчуватися збалансованою їжею, ведучи здоровий спосіб життя.

Розтяжки на ногах

ноги- ще одне місце, де відбуваються неприємні шкірні зміни. Особливістю розтяжок на цій ділянці є їх поява цілими групами, і виглядають вони вкрай не естетично (більше схожі на шрами різної довжини і ширини). Посилює проблему і те, що їх відновлення супроводжується сильним свербінням. Як правило, білі прояви говорять про занедбаному стані, і боротися з ними, набагато, складніше.

Головні причини:

• виношування малюка, лактація, коли стрії розташовуються на колінах;
• генетична схильність;
• стрімке зростання і зміна гормонального фону в підлітковому періоді;
• зловживання стероїдами, анаболиками, іншими лікарськими формами;
• неякісне харчування, недолік важливих речовин;
• порушення обмінних процесів, що приводить до значних відкладень жирової тканини;
• аномальні зміни розмірів наднирників, гіпертрофія;
• дисфункція підшлункової та щитовидної залози;
• деякі захворювання (спадкова мезенхимальная дисплазія, хвороба Марфана).

Зрозуміло, що швидко усунути патологію неможливо, і на це потрібен час. Молоді стрії можна вилікувати, переглянувши щоденний раціон, використовуючи пілінг і скраби, мазі, обливання і контрастний душ. Якщо шрами застарілі, є сенс звернутися до мезотерапії, сеансів масажу або лазерним процедурам. Також прибрати дефекти допоможуть спеціальні вправи, найрезультативнішими з яких є підйоми ніг, «берізка», присідання і випади.

Коли не варто лікувати розтяжки будинку

Самостійно лікувати розтяжки можна лише, коли вони молоді, недавно сформовані. В цьому випадку є шанс швидко впоратися з атрофічними порушеннями і зробити їх непомітними за допомогою косметичних і народних засобів. Але застарілі шрами такими способами вилікувати складно, а іноді, і неможливо.

Особливу увагу слід приділяти горизонтальним Стрий, так як це може вказувати на порушення роботи ендокринних органів. Тоді єдиний варіант позбутися патології - звернутися до фахівця і почати лікування.

Якщо причиною стрий є синдром Кушинга, то виявляються додаткові симптоми, такі як:

• виражена мережу судин;
• свербіж і лущення на деяких ділянках;
• наявність вугрів, прищиків, внутрішніх гематом;
• витончення епідермісу.

У більшості випадків, локалізуються розтяжки в районі грудей, живота і плечей. У таких хворих, часом, спостерігається надлишкова пігментація, надмірна вага.

Це важке захворювання, яке передбачає серйозне лікування аміноглютетимідомі Хлодітаном, А в крайніх випадках потрібне оперативне видалення аденоми в області гіпофіза і навіть хірургічне видалення адреналової залози через її пухлинного ураження.

Старі стрії, які не піддаються домашньої терапії, має сенс лікувати в клініці, де передбачені різні сучасні методики:

1. Якщо розтяжки розташовані на животі, то буде потрібно пластична хірургічна операція, Під час якої ці ділянки будуть посічені і видалені. Мінусом цього способу вважається наявність рубців, до того ж це дорога і болюча процедура.
2. Інший варіант - пілінг за допомогою складів, що містять кислоту. Після такого агресивного очищення епідерміс починає посилено регенерувати, і через деякий час відновлюється, набуваючи колишній здоровий вигляд. Однак проти щодо старих дефектів цей метод не дуже ефективний, а також, має деякі побічні ефекти і протипоказаний при дерматології шкіри, наявності герпесу, захворювань судин і серця, пухлин, запальних процесів. Небажано його проводити і під час виношування плоду.
3. Лазерна шліфовка шкіри- ефективна методика, яка має свої нюанси, переваги і недоліки. Це, в цілому, безпечна процедура, яку можна проводити на всіх ділянках тіла, крім того, вона позбавляє від судинної сітки і гіперпігментації. Лікування проходить малотравматично, і майже безболісно. Однак процес реабілітації триває тривалий час, і йому може супроводжувати лущення та свербіж.
4. Корекція розтяжок може бути здійснена, за допомогою мікродермабразії- впливу на поверхню епідермісу мікрокристалів у вигляді піску. Ці частинки шліфують і вирівнюють верхній шар, отшелушивая омертвілі частини, одночасно з цим, вакуумний насос їх видаляє. За допомогою процедури можна робити чистку і глибших шарів, під час якої усуваються рубцеві тканини. Зрозуміло, за один раз позбутися від проблеми не вийде, і доведеться пройти кілька сеансів, залежно від ступеня ураження.

Стрий у підлітків лікуються менш агресивними методами - за допомогою дієти, масажу, використання фармакологічних засобів і водних процедур. Якщо ж ефективність їх низька, то також застосовні такі способи, як лазер, мезотерапія і поверхневий пілінг.

З'ясувавши, як прибрати розтяжки на животі після пологів в домашніх умовах, не варто відразу ж, самостійно, братися за лікування. Завжди краще спочатку порадитися з фахівцем, адже може виявитися, що причиною стало серйозне захворювання, що вимагає кваліфікованої медичної допомоги.

Якщо вам виявилася корисною стаття «як прибрати розтяжки на животі в домашніх умовах», зберігайте її в закладки, діліться з друзями за допомогою кнопочок соціальних мереж.

На жаль, жодна жінка не застрахована від освіти на шкірі розтяжок. Навіть власниці ідеальних форм з гіркотою виявляють стрії після народження малюка на грудях і животі. Однак не варто опускати руки. Дотримання деяких правил допоможе запобігти деформації шкіри. А дієві способи зроблять розтяжки після пологів менш помітними.

З медичної струми зору розтяжки (Стрий) - дефект, що характеризується наявністю на поверхні шкіри вузьких витягнутих смуг на грудях, стегнах або животі. Причому колір їх калибруется від білого до червоно-фіолетового. Згодом видно, що розтяжки стають менш помітними. Однак, на жаль, без вашого втручання вони самостійно не зникнуть.

Причини виникнення

Головна причина появи стрий - механічний вплив на шкіру. Такі пошкодження короткочасні - вагітність, пологи або довготривалі - набір зайвої ваги протягом декількох років. Зміна маси тіла (різке схуднення або збільшення кілограмів), а також гормональний збій жіночого організму залишають в'ялу шкіру на животі, стегнах, грудях або сідницях, що заважає добре виглядати і подобатися собі.

Після аналізу ряду досліджень, вчені-генетики з'ясували, що стрії можуть виникати через спадкової схильності. Сильне оману - уявлення, що подібні дефекти шкіри утворюються з роками. Згідно аналітиці, максимальна ймовірність їх появи припадає на юнацький вік - 15-25 років. Це пояснюється тим, що організм росте, тіло змінює форму, різко збільшується об'єм грудей. Шкіра не встигає за цим ростом, тому відбуваються розриви тканин, які проявляються як розтяжки.

запобігання

Розтяжки - придбаний дефект, утворення якого краще попередити, ніж в подальшому лікувати. Адже прибрати стрії після пологів складно. Існують програми щодо попередження їх появи. Мабуть, найбільш ефективними і доступними методами є:

• насичення вологою. Щоб позбутися від розтяжок фахівці радять випивати не менше 10 склянок на день чистої питної негазованої води як після їжі, так і до прийому їжі. Рідина сприяє поліпшенню обміну речовин, насичує клітини шкіри вологою.
• Збалансоване харчування. Строгий контроль ваги обов'язковий, особливо після народження дитини. Якщо зайві кілограми все ж присутні, намагайтеся дотримуватися правил дієти, не експериментуйте з голодуванням. Так як білки допомагають шкірі стати більш еластично, в щоденний раціон харчування необхідно включити не менше 30% продуктів, збагачених цим елементом. Слідкуйте, щоб організм отримував необхідну кількість вітамінів. Найбільш цінними є продукти, що містять вітаміни A і E. Розтяжки «бояться» здорової їжі.
• Уникайте різкого збільшення фізичних навантажень. Безумовно, без спорту тіло ніколи не стане підтягнутим. При цьому заняття повинні проводитися коректно. Різкі сильні навантаження вводять організм в стресовий стан і супроводжують грубому розтягуванню шкірних покривів.
• Ще один дієвий засіб, за допомогою якого можна прибрати розтяжки - масаж. Намагайтеся балувати себе їм щодня. Для цього зовсім не обов'язково звертатися до фахівців. Можна зайнятися самомасаж за допомогою вологого рушника або спеціальних рукавиць розминайте проблемні ділянки. Тіло повинно бути чистим. Навіть легкий короткочасний масаж поліпшить кровообіг і регенерацію клітин.

Перераховані вище методи фундаментальні для запобігання утворення стрий. Однак вони не зовсім ефективні при дефектах, одержуваних під час виношування дитини. Корекція проблемних місць після пологів повинна носити комплексний і радикальний характер.

Попередження поста розтяжок

Використання кремів і масел

Максимальна небезпека виникнення стрий доводиться на період вагітності і після народження малюка. Природно, кожна майбутня мама повинна контролювати набір ваги, правильно харчуватися, застосовувати спеціальні креми і масла, що підвищують пружність шкірних тканин.

Фахівці рекомендують використовувати косметологічні засоби вже з 2 місяці вагітності. Важливо, щоб кошти складалися з натуральних інгредієнтів, живили шкіру зсередини. Ідеально, якщо вибране вами засіб містить масло ши, муміє, витяжку жожоба. Постарайтеся знайти крем без ароматизаторів і алергічних компонентів.

вибираємо бюстгальтер

Але все ж головним моментом є правильний підбір нижньої білизни. Краще носити звичайні ліфи без малюнків, прикрас, оборок, які можуть пошкодити ніжну шкіру. Основні рекомендації по вибору "бюстика" для вагітних:

• Не купуйте білизну на розмір більше. Така модель ненадійно фіксує груди і може вам просто не знадобитися.
• Ліфчик повинен бути обов'язково з широкими бретелями, які відрізняються максимальною підтримкою.
• Для вагітних підійде бюстгальтер з передньої застібкою, його легко зняти і швидко надягати.
• Купувати білизна для мам можна, коли ви помітите стрімке збільшення молочних залоз.

Спеціальний бюстгальтер для годування стане в нагоді вам в післяпологовий період.

допологової бандаж

Обов'язково носіть бандаж! Саме цей атрибут одягу стане вашим незамінним союзником в боротьбі проти кошмарних розтяжок. Аксесуар буває двох видів: пояс і труси. Звичайно, трусики краще підтримують живіт, проте їх вартість досить висока.

Крім того, вони є самостійною частиною нижньої білизни і вимагають щоденного прання. Тому в гардеробі вагітної їх повинно бути декілька. З поясом все йде простіше. Можна продовжувати носити його деякий час після пологів, поки живіт не придбає колишню форму.

Допомога косметології

Існує цілий комплекс способів, що дозволяють прибрати стрії після народження дитини. Деякі дівчата звертаються до перевірених медичних засобів, наприклад мазі Контрактубекс. Інші вдаються до більш радикального методу - косметичної хірургії.

Обгортання і масаж

Позбутися від розтяжок досить складно, але якщо поставити собі за мету, то все вийде. - перший крок на шляху до ідеальної шкірі після пологів. Ефективно борються зі Стрия водоростеві компоненти. У салоні вам запропонують кілька видів обгортань, які потрібно повторювати по 2-3 рази на тиждень. Такий спосіб дозволяє освітлити дефекти і поступово позбутися від них.

Ще одним результативним і безболісним методом є масаж. Салонні варіанти виконуються з використанням ефірних масел. Для зменшення розтяжок проводити терапію потрібно окремими курсами.

мезотерапія

Ще однією результативною процедурою, що має позитивні відгуки і проводиться в косметологічної клініці, є мезотерапія. Вона заснована на введенні під шкіру спеціальних препаратів, які збільшують еластичність тканинного покриву, що особливо актуально після пологів. Сеанси тривають від 2-х до 4-х місяців, щотижня вводять по 8-10 ін'єкцій.

Ефективний засіб від розтяжок, але при цьому хворобливе. Не виключено, що після закінчення заходів стрії можуть залишитися, але трохи посветлеть.

Озоно-кисневі ін'єкції

Це оптимальний нелікарський спосіб позбутися від розтяжок і жирових відкладень. Варто відзначити, що озонотерапія допомагає навіть при застарілих стріях. Однак краще використовувати її на початкових стадіях, але не відразу ж після пологів. Процедура проводиться одноразовими голками, через які озонова суміш потрапляє в проблемні ділянки.

Скільки сеансів потрібно для видалення розтяжок? Перші результати озонотерапії можна побачити вже через 4 процедури, які покликані знебарвити стрії. Відвідувати косметологічний кабінет потрібно 1 раз в тиждень. Максимальний ефект досягається вже через 10-15 сеансів. Недолік терапії - висока ціна.

радіоліфтінг

Якщо ви перепробували більшість методик, але нічого не допомогло, саме час звернутися за допомогою радіоліфтінга. Суть - вплив на шкіру електричного струму потрібної частоти. Імпульси сприяють природної виробленні колагену, еластину. Це дозволяє прибрати більшість розтяжок, робить шкіру рівною і підтягнутою.

Кількість сеансів апаратної струмового терапії розраховується для кожного пацієнта. Перші результати стануть помітні, коли шкіра почне світлішати.

лазерна шліфовка

Однією з найпопулярніших процедур є лазерне шліфування шкірного покриву. Під дією приладу розтяжки стають практично непомітними. Подібного ефекту можна досягти при хімічний пілінг або мікродермабразії- обробці шкіри абразивними матеріалами.

Микродермабразия - досить хворобливе захід, курс якої триває не менше 10 сеансів. Однак вона дозволяє успішно прибрати навіть старі глибокі розтяжки, а також ті, які з'явилися після пологів.

Деякі жінки, закінчивши терапію, помічають почервоніння і набряки, на загоєння яких знадобиться кілька тижнів.

Мікронідлінг

Суть процедури полягає в нанесенні ушкоджень на шкіру проблемного місця, в результаті чого відбувається стимулювання вироблення колагену і еластину. Мікронідлінг запускає природний процес регенерації клітин. Терапія відрізняється хворобливістю, тому при відвідуванні косметолога попросіть зробити вам місцеву анестезію. При проведенні використовується прилад з голками, довжиною не більше 5 мм.

Контрастний душ

Привчіть себе до 5 хвилинам такого душа щоранку, результат не змусить себе довго чекати. Вплив поперемінних температур позбавить вас від розтяжок на животі, які виникають після пологів.

Крім профілактичного ефекту, такий душ підвищує імунітет, заряджає бадьорістю.

Хірургічне втручання

Якщо ви випробували всі методи косметології, але стрії не зникли і не зменшилися, саме час задуматися про абдомінопластиці. Хірургічна процедура покликана позбавити від розтяжок, зміцнити м'язи, надати шкірі еластичність.

Перед тим як зважитися на такі радикальні заходи, ознайомтеся з негативною стороною абдоминопластики:

• тривалий період відновлення;
• не рекомендується робити, якщо у вас є немовля;
• післяопераційні болі;
• висока ціна на послуги.

Процедура виконується з обов'язковим наркозом, оскільки в ході операції робляться надрізи. Перед таких радикальних втручанням проконсультуйтеся з лікарем на предмет ускладнень. Після операції виявляються запалення, набряки, тромбоз. Будьте готові, що відновлювальний період ви проведете в лежачому положенні, щоб шви не розійшлися.

Якщо місця, на яких проводилася операція, починають свербіти, негайно зверніться до фахівця.

В цілому, абдомінопластика є найбільш ефективним методом у боротьбі з застарілі, глибокими і великими розтяжками.

Найкращі результати можна отримати при комплексному підході до проблеми. Крім того, боротьба з дефектами шкіри, особливо після пологів, - довгий процес, запорукою успіху якого є регулярність. Лише постійні процедури допоможуть вам стати володаркою красивою еластичною шкіри.

Кілька корисних народних рецептів

Народні методи - це мудрість, зібрана багатьма поколіннями, перевірена часом. Нижче представлено кілька простих, але вкрай ефективних рецептів, які допомагають прибрати розтяжки на животі після народження малюка, а також на стегнах або сідницях.

муміє

Народна косметологія пропонує такі варіанти для боротьби зі Стрия:

1. Приголомшуючого ефекту можна досягти, використовуючи наступний комплекс: масло + муміє + бодяга + скраб з натуральним наповнювачем. З ним можна оперативно позбутися від свіжих рубців. Для приготування рекомендується змішати всі компоненти в рівних пропорціях, нанести на тіло масажними рухами. Купити інгредієнти можна в аптеці або спеціалізованому магазині.
2. Муміє (1 м) змішати з 1 ложкою кип'яченої води і 80 м будь-якого дитячого крему. Втирати суміш у проблемні місця один раз в день.

І стриями ефективно на початкових етапах. Наносити суміші потрібно акуратно, обов'язково масажними рухами. Дефект, що з'явився після пологів, піде через 2-3 місяці регулярного використання.

Виноградний сік

Дивно, але швидко допоможе звичайний виноград. Для процедури використовується свіжовичавлений сік темного сорту.

Нанесіть рідина на проблемні ділянки за допомогою спонжа і залиште на півгодини. Після цього змийте маску теплою водою.

парафінове обгортання

Для процедури вам знадобиться парафін, харчова плівка і ваше улюблене ефірне масло. Для посилення ефекту можете додати в суміш вітамін E в капсулах. Маска готується наступним чином:

1. Розтопіть невеликий шматочок парафіну на водяній бані.
2. Приготуйте суміш, змішавши кілька крапель ефірного і ложку оливкової олії.

Перед початком обгортання очистіть шкіру під душем за допомогою щітки або скрабу. На проблемну ділянку спочатку нанесіть розчин, а потім охолоджений парафін. Робити це потрібно максимально швидко, оскільки речовина застигає миттєво. Маска наноситься в 3 шари, повністю покриваючи проблемну зону.

Місця впливу оберніть плівкою, укутайте шарфом або пледом. Тримати потрібно 1-2 години, після чого змити теплою водою.

Ефірні масла

Ефективно борються з розтяжками і. Результативно буде використання кокосового, мигдального, персикового, апельсинового екстракту.

Фахівці радять щодня втирати в проблемні місця суміш розмаринового і мигдалевого масла в співвідношенні 1: 3. Також ви можете додавати одне або кілька засобів в суміш для обгортань і скраби.

Ефективний буде масаж полотняної щіткою з втиранням апельсинового екстракту протягом 3 місяців 3 рази на тиждень. Ви можете взяти будь-яке інше масло на основі цитрусових.

Крем з алое і кокосового масла

Чудодійні властивості алое і кокоса позбавлять вас від розтяжок в короткі терміни. Народна медицина пропонує вам приготувати унікальний крем з цих компонентів:

• 100 г. гелю алое вера;
• 100 м кокосового масла;
• пара крапель ефіру.

Змішайте всі інгредієнти в глибокій мисці до однорідності. Дочекайтеся поки мазь застигне і наносите її на проблемні місця.

Кавово-цукровий скраб

Скраби на основі кави і цукру є одним з найбільш ефективних домашніх засобів в позбавленні від шкірних дефектів. Існує безліч рецептів сумішей, популярними з яких є:

• 100 м перемеленого кави залийте окропом, дайте відстоятися 15-20 хвилин. В отриману густу масу додайте оливкову або лляне масло і кілька крапель ефіру розмарину, апельсина або евкаліпта. Використовуйте, як основний скраб.
• Перемішайте 3 ст. л. меленої кави і цукру з парою крапель оливкової олії. Мазати засіб на шкіру потрібно акуратними масажними рухами.

В основі скрабів від розтяжок лежать абразивні компоненти - сіль, цукор, кава, і пом'якшувальні їх вплив на шкіру - ефірні екстракти.

Спорт проти стрий

Як пов'язані ці два поняття? Правильно підібрані спортивні вправи допоможуть нагнати кисень в проблемні зони, поліпшити їх зовнішній вигляд. Також фізкультура позитивно позначається на підтяжки шкіри.

Ефективний комплекс вправ включає в себе:

• віджимання;
• планку;
• повороти корпусу в положенні лежачи;
• підйом ноги з положення місток;
• вправи на фітбол.

Регулярна фізична активність гарантує повне позбавлення від стрий. Комплексний підхід до проблеми є запорукою успіху.

Після народження дитини, тіло жінки піддається серйозним змінам. У певних місцях воно округляється і починає з'являтися жирова тканина.

Змінюється і стан шкіри, з'являються розтяжки, позбутися від яких досить складно.

Чи існують в сучасній косметології методики, що допомагають назавжди позбутися від подібних дефектів, можна усунути проблему в домашніх умовах? Про це та багато іншого ми і поговоримо.

причини появи

Розтяжки є дефект шкіри, який проявляється у вигляді коричневих або червоних смуг. Зовні вони трохи нагадують шрами.

До причин післяпологових розтяжок можна віднести:

1. Збільшення живота в розмірах під час вагітності.
2. Проблеми з засвоєнням і надходженням мікроелементів, які потрібні для утворення сполучної тканини.
3. Дефіцит вітамінів, необхідних для синтезу колагену.

професійні процедури

Клініки пластичної хірургії та салони краси пропонують безліч методик, які позбавляють жінок від неприємних дефектів, а яку з них вибрати, вирішувати їй самій.

Увага! Звертатися до фахівців за допомогою потрібно тільки через кілька місяців після пологів.

мезотерапія

Застосовуються препарати, які містять вітамін С, необхідний для вироблення колагену.

Це дозволяє трохи пом'якшити сполучну тканину і візуально розгладити розтяжки. Головний недолік - не можна повністю від них позбутися.

Вартість однієї ін'єкції від 2000 рублів.

лазерна шліфовка

Найчастіше після пологів застосовується щадна фракційна шліфування, що впливає точково в верхніх шарах дерми.

Лазерним променем проводиться найтонший поверхневий розріз, процес загоєння якого і призводить до відновлення шкірного покриву.

Саме цей спосіб є найбільш ефективним для позбавлення від старих розтяжок.

Вартість одного сеансу від 30 000 рублів.

Про застосування лазерної шліфовки дивіться у відеоматеріалі.

Алмазна микродермабразия

Процедура представляє собою алмазний пілінг, який спрямований на шліфування шкіри. Вона здійснюється за допомогою насадки, що має алмазну крихту.

Під час шліфування видаляється омертвілий шар епідермісу, стимулюючи відновлення нового шару на клітинному рівні.

Вартість від 700 рублів за сеанс.

озонотерапія

За допомогою шприца під шкіру вводиться розчин, до складу якого входить озон. Він стимулює відновлювальні процеси в клітинах, покращує кровообіг і обмін речовин.

Відвідування кількох сеансів допоможе стати шкірі більш еластичною і щільною.

Озонотерапія ефективна тільки проти свіжих стрий, які з'явилися кілька місяців тому.

Вартість сеансу від 700 рублів.

фракційний термоліз

Залежно від глибини рубця, підбираються параметри лазерного впливу.

Імпульс об'єднує в собі кілька ефектів. Він прогріває дерму і стимулює синтез нового колагену, що і вирівнює поверхню шкіри.

Вартість від 300 рублів за 1 см.

Пластична хірургія

Найбільш радикальний і ефективний спосіб. Він допоможе позбутися навіть від дуже застарілих рубців на животі.

Під час операції видаляється жир і зайва шкіра, накладаються косметичні шви.

Для того щоб прискорити їх загоєння, використовують спеціальну пов'язку.

Вартість операції від 100 000 рублів.

Вакуумний і вакуумно-роликовий масаж

Класичний вид масажу проводиться за допомогою скляних банок, ємність яких складає 100 мл.

Для створення контактного середовища застосовується рослинне або вазелінове масло, в яке додають ліпоактівние гелі або аромамасла.

Протягом усього сеансу банки пересувають по поверхні живота. Регулярні процедури допоможуть позбутися навіть від серйозних стрий.

Вартість сеансу від 1000 рублів.

ін'єкційні методи

Таке лікування рубців відноситься до найбільш поширеним і результативним способам. Ін'єкційні методи включають в себе:

• карбоксітерапіі;
• біорепарацію.

При карбоксітерапіі в організмі підвищується рівень вуглекислого газу. Завдяки цьому, клітини швидше насичуються киснем і розширюються судини.

За допомогою біорепараціі відбувається вплив на колаген та еластин. Пацієнту вводять комплекс вітамінів і гіалуронову кислоту. Це дозволяє запустити процеси відновлення уражених ділянок.

Вартість ін'єкцій від 700 рублів.

лазерна наноперфорація

Процедура вирівнює мікрорельєф шкіри і не пошкоджує її поверхню. Така безпека досягається завдяки тому, що промінь ділиться на кілька Мікропромінь.

Реабілітаційний період після наноперфораціі скорочений до мінімуму, так як під час лазерного лікування епідерміс випаровується в повному обсязі, а частково.

Вартість сеансу від 5000 рублів.

хімічний пілінг

Проводиться відділення верхнього шкірного шару. Для цього використовують трихлоруксусную або гликолевую кислоту. Вона прискорює вироблення колагену і стимулює зростання нових клітин.

Після кількох процедур розтяжки бліднуть і вирівнюються. Однак повністю позбутися від стрий виходить не завжди.

Вартість процедури від 3000 рублів.

мікрострумова терапія

Полягає у впливі на організм слабких електричних імпульсів. Процедура проводиться за допомогою металевих електродів і струмопровідного гелю.

Мікроструми запускають процес відновлення дермальних покривів, завдяки поліпшенню кровообігу.

Допомагає позбутися навіть від старих розтяжок шкіри, але буде потрібно проведення від 10 до 12 сеансів.

Вартість від 1600 рублів.

обгортання

Збагачують шкіру вітамінами і добре її зволожують, роблять еластичною і пружною. Вони можуть бути гарячими або холодними. Може використовуватися:

• ефірне масло;
• шоколад;
• водорості;
• витяжки та екстракти різних рослин.

Для кожного пацієнта склад підбирається індивідуально. Головний недолік - тривале лікування.

Вартість сеансу від 1500 рублів.

Домашні методи

Позбутися від стрий можна і вдома. Існує кілька способів, які допоможуть вам в цьому.

Масаж і контрастний душ

Масаж є найбільш приємним способом лікування дефектів шкіри. Можна використовувати як професійний, так і самомасаж. Під час процедури рекомендується використовувати різні гелі, креми та ефірні масла.

За допомогою масажу не тільки поліпшується кровообіг в шкірі, а й активізується надходження поживних речовин.

Крім цього, він розщеплює жири і позитивно впливає на лімфоток.

Контрастний душ робить позитивний вплив на шкіру. Він підсилює обмін речовин, тренує капіляри і покращує кровообіг.

Не варто відразу обливатися гарячою водою. Її температура повинна збільшуватися поступово. Потім різко включається холодна вода.

За один прийом чергування температури робиться близько п'яти разів. Прийнявши душ, слід обтертися жорстким рушником.

Використання лише контрастного душу не допоможе повністю позбутися від розтяжок. Цей спосіб слід застосовувати паралельно з іншими методиками.

Креми

Під час боротьби проти стрий часто використовуються спеціальні креми.

1. Lierac.Основою цього крему є екстракт манжетки, плюща і хвоща. Компоненти містять в собі флавоноїди, які потрібні для швидкої вироблення еластину. Ціна становить близько 2500 рублів.
2. Vichy.Значно зменшує розтяжки після пологів, відновлює пружність шкіри. До складу крему входить масло Басс - активізує обмін речовин.

   Гліцерин утримує вологу і робить покрив більш еластичним. Термальна вода прискорює регенерацію шкіри. Вартість крему становить 1500 рублів.

3. MamaComfort.Лінія цих коштів створювалася спеціально для вагітних жінок. Склад був розроблений таким чином, щоб не шкодити чутливій шкірі. Засіб відновлює регенерацію шкіри.

   Компоненти кошти масла, насичені жирні кислоти, екстракт каштана, стимулюючий кровообіг, гіалуронова кислота, яка відповідає за регулювання водно-жирового балансу. Придбати препарат можна за 300 рублів.

4. Mustela.Запобігає виникненню нових розтяжок і допомагає лікувати вже наявні. До складу крему входять пептиди авокадо і масло ши (необхідно для надання поживного дії).

   Комплекс мікроелементів і японська софора відповідає за регенерацію. Лупеола, еласторегулятор необхідні для поліпшення еластичності. Вартість «Mustela» становить 2500 рублів.

5. "Дев'ять місяців".Крем відмінно підходить для майбутніх мам. У складі містяться масла для збільшення поставок поживних речовин. Антиоксиданти для захисту шкіри від стресів і шкідливих впливів.

   Гідролізати еластину для постачання шкіри поживними мікроелементами. Придбати «Дев'ять місяців» можна за 300 рублів.

6. Клірвін.Непоганий засіб проти розтяжок і пігментних плям. До складу входять екстракти рослин і трав, масло кунжуту і вітамін Е. Робить шкіру більш пружною. Придбати тубу в 25 м можна за 100 рублів.
7. Kelofibrase.Часто використовується в профілактичних цілях, щоб уникнути появи стрий. При регулярному нанесенні збільшується еластичність і зволоженість шкіри. Проти застарілих розтяжок крем не дуже ефективний. Тюбик в 30 м коштує близько 1500 рублів.
8. Контрактубекс.Допомагає в лікуванні рубців, шрамів і старих стрий. У складі міститься гепарин натрію, який робить структуру рубцевої тканини більш м'якою.

   Екстракт цибулі перешкоджає утворенню рубців. Алантоїн збільшує проникливість шкіри. Туба об'ємом 50 м коштує близько 750 рублів.

9. Crema Corpo.Він поєднує в собі морську джерельну воду, зелені водорості хлорела і Guam. Його використання позитивно впливає на синтез еластину і колагену, регенерує сполучні тканини. Вартість складає близько 500 рублів.

масла

Оливкова.Містить в собі багато олеїнової кислоти. Під час його проникнення під шкіру здійснюється збагачення її клітин мінералами і вітамінами.

Рицинова.Позитивно впливає на структуру розтягнутої шкіри, добре зволожує пошкоджену ділянку шкірного покриву.

Масло вітаміну Е.Ефективно при недавно з'явилися рубцях. Унікальний склад захищає шкіру від серйозних змін і атрофії, робить шкірний покрив більш м'яким.

муміє

Являє собою гірську смолу, яка випускається у вигляді таблеток. Для приготування крему муміє знадобиться:

• чайна ложка теплої води;
• невелика порція крему для тіла;
• кілька грамів очищеного муміє.

Крем зупиняє запальні процеси в тканинах і позитивно впливає на обмін речовин.

кавовий скраб

Для його приготування використовують кілька столових ложок меленої кави, який змішується з водою і білою глиною.

Кавовий скраб регенерує тканини і позитивно впливає на циркуляцію крові.

Правильний раціон і прийом вітамінів

Збалансоване харчування запобігає появі розтяжок. Для того щоб не завдавати шкоди шкірі, рекомендується повністю відмовитися від усіх жорстких обмежень.

Треба їсти більше фруктів і овочів, які містять в собі багато вітамінів:

1. Вітамін А.Позитивно впливає на оновлення клітин шкіри. Міститься в яєчних жовтках, печінці, картоплі і в листових овочах.
2. Вітамін С.Відповідає за вироблення колагену і за захист шкірного покриву. Присутній в болгарському перці, брокколі і цитрусових.
3. Вітамін Е.Бере участь у відновленні шкірного покриву і пошкоджених клітин. Міститься в тушкованих томатах, вівсяних пластівцях і оливковій олії.

бабусині рецепти

Крем з алое і кульбабою

Для приготування знадобляться:

• 50 г оливкової олії;
• 80 г листя кульбаби;
• вівсяне борошно;
• сік алое вера.

Всі інгредієнти змішуються за допомогою блендера. При цьому змішувати потрібно, поки суміш не буде мати консистенцію крему.

Отриманий склад наноситься на пошкоджені ділянки, витримується 10 хвилин. Потім його можна змити водою. Дуже добре справляється зі Стрия, які утворилися недавно.

Лосьйон з хвоща

Щоб приготувати, знадобиться:

• чайна ложка лимонного соку;
• 200 мл спирту;
• 50 г сухої трави.

Перераховані компоненти змішуються в скляній тарі. Вони повинні настоюватися один місяць. Отриману суміш потрібно розбавити водою майже наполовину. Застосовується в якості примочок щодня вранці і ввечері.

Пивні дріжджі

Інгредієнти, необхідні для приготування:

• три чайні ложки меду;
• чотири чайні ложки вершків;
• 30 г пивних дріжджів.

Всі інгредієнти повинні бути перемішані за допомогою міксера. Перед застосуванням, суміш повинна настоятися близько 30 хвилин.

Засіб ретельно масажними рухами втирається в шкіру і залишається на 20 хвилин. Потім його можна змивати водою.

Рослинна олія

Для гарячого компресу знадобляться:

• 1 мл вітаміну А;
• 2 мл вітаміну Е;
• сік алое;
• 10 мл оливкової олії.

Суміш розігрівається до максимальної температури і наноситься на пошкоджену шкіру.

Після цього вона обертається харчовою плівкою, яку можна знімати тільки через 25 хвилин.

Заняття спортом

Щоденні фізичні вправи допоможуть позбутися від розтяжок на животі. Для цього досить виділити десять хвилин вільного часу.

Регулярні фізичні навантаження підсилюють кровотік і надходження кисню. Завдяки цьому можна не тільки підтримувати м'язи, але ще і позбутися від стрий.

Існує кілька ефективних вправ:

1. Руки до колін.Перед виконанням слід прилягти на спину, ноги зігнути в колінах. Тепер ліву руку потрібно протягнути до свого правого коліна.

   Для інших племен і руки все робиться навпаки. Тривати така вправа має близько 10 хвилин, але можна і довше.

2. Скручування.Початкове положення тіла таке ж, як і в першій вправі з однією відмінністю, що руки повинні бути біля голови.

   Суть полягає в тому, що верхня частина тулуба повинна підніматися до колін. Поперек повинна залишатися нерухомою.

3. Ножиці.У положенні лежачи на спині потрібно випрямити ноги. Руки повинні розташовуватися уздовж тулуба.

   Для виконання вправи слід по черзі піднімати і опускати ноги, не згинаючи в колінах. Заняття триває 15 хвилин.

У відео представлені ще деякі ефективні, але маловідомі рецепти для використання в домашніх умовах.

Велика частина жіночого населення намагається стежити за своєю зовнішністю і фігурою. А період вагітності багатьом жінкам доставляє не тільки масу позитивних емоцій в очікуванні дива, але і нервове очікування того, що станеться з їх фігурою після появи малюка на світ. І ось вже знаменна подія відбулася, жінка стала мамою! Разом з неймовірною радістю вона з гіркотою зазначає той факт, що її фігура зазнала деяких змін - живіт обвіс, м'язи розтягнулися, колишньої талії немає і в помині. Звичайно, є власниці міцних м'язів, у яких все приходить в норму вже через кілька тижнів після пологів, і їм не доводиться прикладати до цього жодних зусиль. Однак більша частина жінок все-таки стикається з питанням про те, як прибрати розтяжки на животі після пологів, і повернути своє тіло в добеременное стан? Про те, як привести в порядок себе і прибрати розтяжки після пологів і піде мова в даній статті.

Розтяжки після пологів на животі: що робити

Перш ніж ви приступите до відновлення своєї фігури і позбавлення від розтяжок, потрібно отримати консультацію лікаря. Також варто пам'ятати, що після пологів матка скорочується більше місяця, і як тільки вона скоротиться, живіт також стане помітно менше, почнеться і «природне» відновлення шкіри живота. Тому більшість фахівців не рекомендують починати наведення краси раніше, ніж через 40 днів після пологів, так як це може викликати опущення матки, кровотеча і розходження швів.

Варто сказати про те, що після нормально пройшли пологів, ви можете вже в пологовому будинку почати носити спеціальний післяпологовий бандаж, який допоможе животу швидше підтягнутися. Однак не варто це робити, якщо дана процедура доставляє вам дискомфорт або біль. Непогано буде почати і використання спеціальних кремів, створених для усунення розтяжок.

Як би прикро і прикро це не звучало, але більшість засобів від розтяжок не так ефективні, як до родові профілактичні заходи. До них можна віднести і креми, і бандажі, і фізичні вправи. Однак застосування спеціальних кремів відразу після появи малюка на світ, збільшує ваші шанси перемоги в боротьбі з розтяжками на животі. Вибираючи метод лікування розтяжок після пологів, не забувайте про те, що не всі способи є безпечними при грудному вигодовуванні. Тому спочатку отримаєте консультацію лікаря. Повернути свого живота колишню красу можна кількома способами, які можна в деяких випадках і поєднувати. До них відноситься:

1. Масаж.
2. Вплив зовні.
3. Процедури в спеціалізованому салоні.
4. Хірургічне втручання.

масаж живота

Справитися з розтяжками після пологів допоможе самомасаж, який можна провести в домашніх умовах, і професійний масаж. Але оскільки молодим мамам часто не вистачає часу на походи в салони, рекомендуємо скористатися саме самомасаж. Для цього вам буде потрібно всего15 хвилин в день, проте робити його потрібно регулярно, інакше ефекту він не принесе. Отже, почніть погладжувати живіт, плавно переходячи на легкі пощипування. Тому потрібно трохи розтерти животик і постукати по ньому. Заключна частина циклу - пиляння живота ребрами долонь і погладжування. Кожен рух потрібно повторювати протягом хвилини, чергуючи їх в необхідному порядку.

Зробивши масаж, обов'язково змастіть свій животик кремом від розтяжок або будь-яким, відповідним для вас, зволожуючим кремом. Добре підійдуть і масла, наприклад з виноградних кісточок.

Робити масаж в період менструації, при поганому самопочуття і підвищенні температури, а також при захворюваннях нирок і жовчного міхура не варто.

Також ви можете щодня підтягувати і тонізувати свою шкіру. Для цього вам знадобиться масажна щітка з натуральною щетиною. Кожен день після душу розтирайте живіт щіткою, роблячи кругові рухи. Процедура повинна займати мінімум п'ять і максимум десять хвилин.

Зовнішнє вплив

Що таке післяпологові розтяжки на животі. Якщо говорити просто, то це рани або розриви, які в кінцевому підсумку повинні відновитися. Розтяжки, які називають ще і стрії, спочатку мають неприємний червонувато-синій відтінок. Саме в цей момент застосування зовнішніх засобів є досить ефективним. А ось після того, як розтяжка стане світлою, доведеться застосовувати більш дієві способи. Однак в будь-якому випадку не варто чекати від препарату моментального ефекту, він буде помітний лише через пару місяців.

Прибрати післяпологові розтяжки зовнішнім впливом можна кількома способами, які і будуть описані нижче.

Косметика від стрий

Сьогодні в широкому доступі є різні косметичні препарати, які, до того ж, є і доступними за ціною. Це різноманітні лосьйони, креми, гелі і молочко. Однак можна говорити і про те, що ціни на ці препарати можуть кардинально відрізнятися, маючи розбіг від пари сотень за баночку до декількох тисяч рублів. В даному випадку вибір залишається за вами, оскільки всі ці кошти спрямовані на те, щоб запустити процес регенерації вашої шкіри і стимулювати вироблення колагену і еластину. Справжнім же призначенням косметичних засобів є профілактика, але їх можна успішно використовувати і після пологів, регулярно наносячи на шкіру. Таким чином ви зможете домогтися того, що розтяжки стануть менш помітними і більш вузькими. Але 100% гарантії вам ніхто не дасть, все більшою мірою залежить від внутрішніх сил вашого організму.

Вибираючи косметичний засіб від розтяжок, зверніть увагу на склад. У нього обов'язково повинні входити такі компоненти, як:

1. Гіалуронова кислота і вітамін С, Е. Ці речовини діють на шкіру комплексно, стимулюючи і вироблення власного колагену.
2. Вітамін А (ретинол). Даний компонент дозволяє шкірі почати відновлюватися і гоїтися. Ретинол стимулює вироблення в глибоких шарах шкіри спеціальних білкових структур, що також сприяє відновленню власного еластину і колагену. В результаті шкіра стає еластичною, поліпшується її зовнішній вигляд.
3. Рослинні екстракти (гарний вплив надає і екстракт цибулі). Ця складова препарату діє як загоює і протизапальний засіб, оскільки витяжки з рослин відрізняються підвищеною кількістю флавоноїдів і антиоксидантів.
4. Рослинні масла, в число яких входить масло мигдалю, какао-масло та ін. Крім впливу на вироблення колагену, масла сприяють відновленню водно-жирового балансу навіть в найглибших шарах шкіри, а також виступають в якості ранозаживляющих засобів.

Народна медицина

Народні засоби також добре зарекомендували себе в боротьбі з післяпологовими розтяжками на животі, оскільки вони діють практично також, як і косметичні засоби, зменшуючи стрії і роблячи їх більш світлими і непомітними. Тільки варто пам'ятати про те, що в цьому виді лікування розтяжок, головне, вибрати потрібні інгредієнти. У більшості рецептів міститься рослинне масло (касторове, оливкове, соняшникове), вітаміни Е і А, рослинні екстракти, а також антиоксиданти і флавоноїди.

Єдиним мінусом такого способу є витрата часу на приготування. Але цей недолік стає менш важливим, адже ви самі робите засіб, самі вибираєте інгредієнти, самі можете підбирати ідеальний для вас варіант і пропорцію компонентів, і ви впевнені в якості продукції.

муміє

Як і раніше, муміє користується попитом. Адже це те природне засіб, який допомагає позбавитися від багатьох проблем. У боротьбі з розтяжками ви можете вибрати один з двох варіантів використання:

1. Використовувати воду для втирання в проблемні ділянки шкіри. Для цього потрібно кинути таблетку в стакан з водою і дочекатися її повного розчинення.
2. Використовувати крем. Приготувати його можна досить просто. У чайній ложці води розчиніть таблетку і додайте до цієї суміші 50 мл дитячого крему. Такий склад можна втирати один раз в день, а зберігати його потрібно в щільно закритій тарі і тільки в холодильнику.

скраб

Виготовити скраб від розтяжок можна і в домашніх умовах. Зазвичай його роблять на основі солі, цукру і каву. В якості додаткових компонентів виступають рослинні масла, мед, сметана і навіть гель для душу. Крім цього ви можете додати туди ароматичне масло або яблучний оцет.

Такий склад потрібно втирати в шкіру протягом 15 хвилин, поки не з'явиться почервоніння. Після цього потрібно змити скраб з тіла і дочекатися повного висихання шкіри. Наприкінці слід нанести на шкіру крем (можна простий, можна від розтяжок).

сік винограду

Даний засіб стало вельми популярним. Адже купити виноград і вичавити з нього сік не дуже важко. А готовий продукт потрібно тільки лише втирати в проблемні зони.

Гарячі компреси на рослинній олії

Візьміть касторове масло і розігрійте його до такої температури, яку зможете перенести. Змастіть їм проблемні ділянки і оберніть живіт харчовою плівкою. Тримати компрес потрібно 15 хвилин, потім необхідно змити його водою.

Процедури в салоні

Якщо у вас знайдеться вільний час і зайві кошти, то ви можете відвідати косметичний салон. Позбутися від розтяжок на животі допоможуть такі процедури, як лазерний пілінг, мезо- і озонотерапія, а також комплекс доглядають процедур і механічний пілінг.

хірургічна допомога

В даному випадку мова йде про позбавлення розтяжок за допомогою лазера, коли проводиться шліфування стрий, або про інші операції пластичного характеру. Але до даних процедур найкраще вдаватися лише після того, як ви спробуєте всі перераховані вище методи. Оскільки операція, вона і є операція.

Народження малюка має приносити радість. Тому краще провести ряд профілактичних заходів щодо появи розтяжок, ніж потім прибирати їх.