Вікова періодизація людини. Вікові періоди розвитку людини

Періодизація вікового розвитку (вікові періоди розвитку людини)

Розподіл тимчасової дистанції на своєрідні і неповторні етапи становить проблему періодизації розвитку.

Як зазначав Л. С. Виготський, більшість запропонованих ідей періодизації при уважному їх аналізі виявляються формальними, не порушують суті розвитку. Критикуючи існуючі на той час способи поділу дитинства на вікові етапи, він писав, що періодизації виходять з зовнішніх, але майже не стосуються внутрішніх підстав, що відносяться безпосередньо до тих змін, які відбуваються в психіці дитини.

Питання про розподіл онтогенезу на окремі, в віковому відношенні обмежені стадії, ступені або фази має довгу традицію, але як і раніше залишається відкритим. Критерії, на підставі яких проводиться такий розподіл, а також зміст, число і тимчасова протяжність встановлених вікових періодів надзвичайно різні.

Мета будь-якої періодизації - позначити на лінії розвитку точки, що відокремлюють один від одного якісно своєрідні періоди. Питання лише в тому - що обумовлює це якісне своєрідність. Свого часу С.Холл, П.Блонський, А. Гезелл, 3. Фрейд, Ж. Піаже, Л. С. Виготський, Е. Еріксон, Д.Ельконіна і ін. Виділяли різноманітні підстави для побудови періодизації.

У психології використовується наступна найбільш загальна періодизація.

1. Дитячий вік - від народження до 1 року.

Процес народження - важкий, переломний момент в житті дитини. Психологи називають цей період - криза новонародженості. Причини кризи новонародженості:

Фізіологічні (народжуючись, дитина фізично відокремлюється від матері. Він потрапляє в зовсім інші умови: холод, яскрава освітленість, повітряне середовище, що вимагає іншого типу дихання, необхідність зміни типу харчування).

Психологічні (психіка новонародженої дитини є набір вроджених безумовних рефлексів, які допомагають дитині в перші години його життя).

Провідною діяльністю цього періоду є емоційне спілкування дитини з дорослим. Дитина має безумовні рефлекси - дихальний і смоктальний, захисні і орієнтовні рефлекси. Деякі рефлекси є атавістичними ( "цеплятельний"). Основну частину часу дитина спить. До кінця періоду виникає слухове і зорове зосередження і автономна мова. Новоутворення: елементарні форми сприйняття і мислення.

2. Раннє дитинство - від 1 року до 3-х років.

Провідна діяльність - предметна, метою якої є засвоєння функцій предметів, оволодіння способами дій з ними. Цей період сензитивен до засвоєння мови. Автономна мова зникає і перетворюється на "дорослу". До 1 року словник дитини складається з 10 слів, а до 3-х років - уже 1000-1500 слів. Серед усіх психічних функцій домінує сприйняття. У цьому віці спостерігаються елементарні форми уяви, такі як передбачення, але творчої уяви ще немає. Маленька дитина не здатний щось вигадати, збрехати. Тільки до кінця раннього дитинства у нього з'являється можливість говорити не те, що є насправді.

Увага і пам'ять недовільні. Мислення є наочно-дієвим, воно засноване на сприйнятті і дії з предметами. Починається перехідний період - криза 3 років - один з найбільш важких моментів у житті дитини. Це негативізм, упертість, знецінення, а також криза самості.

3. Дошкільний вік - від 3-х до 6-7 років.

Центром соціальної ситуації є дорослий як носій суспільної функції (дорослий - мама, лікар і т.д.). У той же час дитина не в змозі реально брати участь у житті дорослих. Дане протиріччя вирішується в грі, як у провідній діяльності. Це єдина діяльність, яка дозволяє змоделювати життя дорослих і діяти в ній. Сприйняття в дошкільному віці ставати більш досконалим, осмисленим, цілеспрямованим, які аналізують. У ньому виділяються довільні дії - спостереження, розглядання, пошук. Діти знають основні кольори і їх відтінки, можуть описати предмет за формою і величиною. Вони засвоюють систему сенсорних еталонів Дошкільне дитинство - вік, найбільш сприятливий (Сентизивні) для розвитку пам'яті. У молодших дошкільників пам'ять мимовільна. В середньому дошкільному віці (між 4 і 5 роками) починає формуватися довільна пам'ять. Свідоме, цілеспрямоване запам'ятовування і пригадування з'являються тільки епізодично. Зазвичай вони включені в інші види діяльності, оскільки вони потрібні і в грі, і при виконанні доручень дорослих, і під час занять - підготовки дітей до шкільного навчання. Мислення і сприйняття пов'язані настільки тісно, ​​що говорять про наочно-образному мисленні, найбільш характерному для дошкільного віку. Незважаючи на таку своєрідну дитячу логіку, дошкільнята можуть правильно міркувати і вирішувати досить складні завдання. Відбувається розвиток мотиваційної сфери: найважливіший механізм - супідрядність мотивів. Дитина починає засвоювати етичні норми, прийняті в суспільстві. До кінця дошкільного віку формується самосвідомість завдяки інтенсивному інтелектуальному і особистісному розвитку, воно зазвичай вважається центральним новоутворенням дошкільного дитинства. Розвивається самооцінка. Також для цього періоду характерна статева ідентифікація і усвідомлення себе в часі. На основі виникнення особистої свідомості з'являється криза 7 років. Основні ознаки: 1) втрата безпосередності (між бажанням і дією вклинюється переживання того, яке значення ця дія буде мати для дитини); 2) манерничанье (дитина щось із себе будує, приховує щось); 3) симптом "гіркої цукерки" - дитині погано, але він намагається цього не показати. Психологічна готовність до школи - складне утворення, що припускає досить високий рівень розвитку мотиваційної, інтелектуальної сфер і сфери довільності.

4. Молодший шкільний вік - від 7 до 11 років.

З надходження дитини в школу встановлюється нова соціальна ситуація розвитку, центром якої стає вчитель. Провідна діяльність - навчальна - особлива форма активності учня, спрямована на зміну самого себе як суб'єкта навчання. Домінуючою функцією в молодшому шкільному віці стає від наочно-образного до словесно-логічного мислення. Аналізує сприйняття стає синтезують. Пам'ять розвивається в двох напрямках - довільності і свідомості. В 2 рази збільшується об'єм уваги, підвищується його стійкість, переключення і розподіл.

5. Підлітковий вік (отроцтво) - від 11 до 17 років.

Основною особливістю цього віку є різкі, якісні зміни, що зачіпають всі сторони розвитку. Соціальна ситуація розвитку являє собою перехід від залежного дитинства до самостійної і відповідальної дорослості. Провідною діяльністю підлітка є спілкування з однолітками. Центральне новоутворення подростничества - "почуття дорослості" - ставлення підлітка до себе як до дорослого. Відбувається розвиток самосвідомості (формування "Я-концепції" - система внутрішньо узгоджених уявлень про себе, образів "Я"). Характер стає акцентуйовані. Пубертатний криза (чи не весь підлітковий період) проявляється: 1) кризою ідентичності - розставання зі своїм "дитячим я", усвідомлення себе в світі, філософське осмислення себе в навколишньому - "хто я?", 2) кризою авторитетів - знижується авторитет батьків , частіше авторитетом є хтось із підлітків, нерідко навіть повне заперечення авторитетів, 3) сексуальним кризою - дуже типові прояви, пов'язані з статевим метаморфозом.

6. Юність - від 18 до 22 року.

Навчальна діяльність стає навчально-професійної, реалізує професійні і особистісні устремління юнаків і дівчат. Провідне місце у старшокласників займають мотиви, пов'язані з самовизначенням і підготовкою до самостійного життя, з подальшим утворенням і самоосвітою. Ці мотиви набувають особистісний сенс і стають значущими. Характерне придбання ранньої юності - формування життєвих планів. Центральний психічний процес юності - розвиток самосвідомості. Головне психологічне придбання ранньої юності - відкриття свого внутрішнього світу, усвідомлення власних психічних станів, а разом з тим і своєї унікальності, несхожості на інших з характерним для ранньої юності почуттям самотності або страхом самотності. Надзвичайно важливий компонент самосвідомості - самоповага.

7. Дорослішання - від 23 до 29 років.

Соціальною ситуацією розвитку є робочий колектив, нова сім'я, навколишнє суспільство. Особливості: 1) пошук супутника життя, 2) прийняття другої половинки, 3) життя в новій сім'ї, 4) батьківська роль (початок), 5) розвиток кар'єри, 6) вироблення стилю життя, 7) взяття зобов'язань. Основні новоутворення: придбання знань і навичок

планування сімейного бюджету. Кризою цього періоду стають міжособистісні переговори та вирішення конфліктів.

8. Перехідний вік - від 30 до 35 років.

У цей період відбувається зміна оцінок, уподобань і прийнятих зобов'язань; триває батьківська роль; переоцінка значущості людей. Здійснюється переоцінка і оновлення рішень, що стосуються відносин, кар'єри, стилю життя. Жінки досягають піку в розвитку своєї сексуальності, а чоловіки починають, навпаки, відчувати перші ознаки старіння. Цей період збігається з початком підліткового віку їх старших дітей, це створює для дорослих членів сім'ї особливі проблеми. У дітей з'являється «своє життя», яка може бути мало відома або зовсім не відома їхнім батькам.

9. Зрілість - від 36 до 50 років.

Це час завершення критичного періоду в сімейному житті, який, як відомо, може закінчитися стабілізацією відносин або їх істотними змінами аж до розлучення. Це якісно нова ситуація не тільки освоєння нових соціальних ролей (дідуся і бабусі, свекра і свекрухи, тещі і тестя), але і нового ставлення як до власної

життя, так і до життя взагалі. Успішне розв'язання кризи середини життя зазвичай включає переформулювання цілей, тоді настає період "нової стабільності". У віці близько 50-ти років у багатьох людей спостерігається психологічне явище, яке прийнято називати "кризою ідентичності" (своєрідний криза власного Я). З'являється втрата почуття нового, відчуття "відставання від життя", зниження рівня професіоналізму. Людина, яка звикла себе вважати здатним, за потрібне, особою, яка відповідає своїм соціальним статусом, виявляє, що він став іншим. Виникають сумніви в своїх можливостях, невпевненість, пропадає радісне відчуття повноти життя, розвивається пригніченість, причини якої усвідомлюються не відразу, а усвідомлюючи, переживаються як вичерпання своїх можливостей і т.д.

10. Похилий вік - 51-65 років.

Похилий вік - це час виходу на пенсію, тобто передпенсійного стан людини, збори на «заслужений відпочинок». У цей період знижується гормональна активність ферментативних процесів, інтенсивність обміну речовин. Встановлення зв'язків поза сім'єю переживається літніми людьми як потенційно існуюча готовність бути корисними своїми знаннями і досвідом інших людей. Навички вчительства і вміння дати ділову життєвий рада є природним наслідком розвитку в Я-концепції діалогічності свідомості, яка передбачає можливість встати на точку зору іншої людини. Створення особистого ставлення до тлінність існування - це одне із завдань особистісного розвитку людини в цьому віці. Для цього періоду характерна егоїстична стагнація - це перервана зв'язок з теперішнім часом, ототожнення власних фантомів з будь-якими можливими проявами життя. Вона загострює в людині її особистісні якості, це час і момент життя для прояву в повній мірі сутнісних якостей людини - його любові до людей і життя або відсутності такої. Цей періоду загострюється виникають недугами, які проявляються в хвороби.

11. Старість - старше 65 років.

Цей період характеризується зворотним розвитком. Відбуваються зміни в анатомо-фізіологічному будові. Знижується рухливість і активність психічних процесів, притупляється гострота сприйняття, погіршується пам'ять, в першу чергу на поточні події, важко осмислення інформації, що надходить і знижується розумова працездатність (в першу чергу, за рахунок розумової стомлюваності), збіднюється емоційна життя (навіть люди, які прожили бурхливу емоційну життя, стають спокійнішими, знаходять радості в усі більш вузькому колі). Життя старого людини в основному складається з втрат: вмирають рідні і близькі, з відходом на пенсію зникає звична виробнича зайнятість, слабшають і перериваються колишні соціальні зв'язки. Нашаровуються біологічні та соціальні зміни супроводжуються поступовим трансформацією особистості: ощадливість перетворюється в скнарість, дбайливість у ригідність, тугоподвижность і дратівливість - в постійну безглуздого. Нерідко на передній план виступають інфантильні риси; від оточуючих очікується материнська захист і увагу (часто прояв невдоволення через "неуважності лікарів" і т.п.). Старі люди уникають змін у своєму житті, все частіше в думках несуться в минуле (яке добре пам'ятається). Минуле (де вони були молоді, здорові, грали активні соціальні ролі) нерідко протиставляється справжньому і це порівняння не на користь справжнього, де вони старі, хворі, самотні.

Однак близько 70% знаходяться на пенсії можуть продовжувати роботу і багато хто знаходить нові заняття. Активність літніх покращує їх самопочуття, тому не слід надмірно огранивать їх від доступної їм діяльності. В якості компенсації багатьох психічних недоліків в пізньому віці також виступають багатий професійний і життєвий досвід і супроводжуючі його мудрість, поблажливість і інші позитивні властивості особистості. При хороших умовах людина довго зберігає високий рівень психічної діяльності.

Періодизація віку - це розмежування людського життя на окремі етапи по біологічним, частково соціальним і економічним характеристикам. Число «стадій» розвитку людини після його народження може варіювати від трьох до 24-х. Найбільш проста і універсальна класифікація включає три основні періоди: дитинство, зрілість і старість. Давньогрецький філософ і математик Піфагор (IV ст. До н.е.) розрізняв чотири періоди в житті людини, відповідають чотирьом порам року: становлення - «весна» (0-20 років); молодість - «літо» (20-40 років); розквіт сил - «осінь» (40-60 років); в'янення - «зима» (60-80 років).

У нашій країні прийнята наступна схема вікової періодизації (таблиця 1).

Таблиця 1

Вікові періоди життя людини

Для цієї схеми характерно деяке підвищення межі старечого віку, що відповідає основній демографічної тенденції XX століття - збільшення середньої тривалості життя.

Зрозуміло, встановлення меж періодів завжди умовно: індивідуально і історично вони можуть зміщуватися в ту чи іншу сторону. Особливо це відноситься до періоду старіння, коли буває досить складно розмежувати старечий вік з літнім, з одного боку, і долгожітельскіх - з іншого.

У той же час існує думка, що «спадний» період життя людини починається вже в 30-35 років, коли здійснюється перехід від молодості до зрілості, а відчутні зміни зазвичай спостерігаються після 45 років. Вік 45-59 років, що безпосередньо передує пенсійному, пропонується навіть виділити як «середній» за фізіологічними і соціальним особливостям.

Наступний за ним період власне похилого віку також може характеризуватися ще значною активністю і збереженням професійної працездатності, тоді як кінцевий етап життєвого циклу - фізіологічна старість - починається з 75 років. Довгожителі (після 90 років) можуть вже розглядатися як модель пізньої фізіологічної старості.

Своєрідна вікова періодизація абхазів - етносу з високим відсотком довгожителів. Її називають «категоріальної», а не хронологічної. Для кожної категорії описані свої соціальні ролі, але самі вікові пороги чітко не фіксовані. Наприклад, категорія молодої людини - від 18 років до одруження, або дівчата від 15-17 років до заміжжя. Разом з тим, передбачається зв'язок довгожительства з високим соціальним становищем в суспільстві і сім'ї. Існування ради старійшин, куди зазвичай входили голови сімейств, також сприяло розвитку культу предків і шанування «живих предків». Тим самим створювався побутової, моральний і психологічний клімат, який допомагав самоствердження старійшин. Старійшини (зазвичай люди старше 50-60 років) керували всієї господарської, громадської та ідеологічної життям груп.

Своєрідна риса устрою - «соціальна імплікація» ( «подразумеваніе») довголіття впливового і цінного члена групи. Це сформоване в абхазькому етносі поняття «справжнього старого», яке в подальшому могло бути вже досить не залежно від реального біологічного довголіття. Виходило якесь «соціальне довголіття» - зведення в статус довгожителя - глибокого старого - людей, ще далеко не досягли цього віку. Етнологи вважають «соціальне довголіття» самостійним етнокультурним феноменом, який у своїй подальшій еволюції підпорядковується соціальним закономірностям. В цілому перераховані вище особливості устрою сприяли престижу старості і активного довголіття. В історії народу це був інтуїтивно знайдений шлях до продовження людського життя.

3.2. Основні медико-біологічні концепції старіння організму людини

Старіння людини - універсальний і закономірний Биопсихологический процес, що характеризується поступовістю, різночасністю і неухильним прогресуванням, і зачіпає в тій чи іншій мірі всі рівні біологічної організації. Старіння веде до зниження життєздатності людини і в кінцевому підсумку визначає тривалість його життя.

Прояви старечої інволюції, характерні для деяких органів, відзначаються вже на третьому десятилітті життя. Атрофія тимуса (вилочкової залози) починається в підлітковому віці, а до 30 років ця залоза може взагалі не визначатися. Яєчники піддаються інволюції до 50 років або навіть пізніше. У центральній нервовій системі старіння різних її відділів відбувається в різні терміни. В ході старіння вікові зміни можуть протікати з різною швидкістю. Наприклад, вікові зміни скелета розвиваються раніше, але прогресують повільно, тоді як в нервовій системі зміни виникають набагато пізніше, але протікають набагато швидше.

Характерна особливість періоду старіння - розвиток пристосувальних механізмів, які як би пригальмовують, уповільнюють згасання життєвих функцій. Це так званий процес «вітаукту» (від лат. Vita - життя, auctum - збільшувати). Так, при загибелі одних клітин, інші беруть на себе їхню функцію.

Для старіння людини характерна велика індивідуальне різноманітність у темпах і інтенсивності його проявів.

У сучасній геронтології для оцінки процесів старіння виділяють такі поняття:

– гетерохронность -відмінність у часі настання старіння окремих клітин, тканин, органів і систем;

– гетерокінетічность -старіння з різною швидкістю;

– гетерокатефтенность -різноспрямованість вікових змін, при якій йде придушення одних процесів і активізація інших.

Таким чином, старіння є тривалим, нерівномірним процесом, що визначає час і характер настання старості - заключного етапу життя.

Дослідження біології та медицини дозволили відповісти переважно на два питання - колиі якпочинається старіння. Найбільш складно виявилося пояснити, чомувоно відбувається, розкрити причини і механізми цього явища.

У процесах старіння на вікові зміни органів і тканин нашаровуються і ті, що викликані зовнішніми впливами. Обумовлені старінням зміни - це фізіологічні процеси, які, на думку багатьох вчених, первинно не є захворюваннями, але все ж приводять до обмеження функціональних можливостей організму і зниження його стійкості до різних шкідливих впливів.

Незважаючи на великий інтерес вчених різних спеціальностей і широких кіл наукової громадськості до проблеми старіння, ми до сих пір не знаємо в точності, щойого викликає. Немає поки єдиної універсальної і завершеної теорії старіння. Є численні гіпотези, нерідко частково збігаються один з одним або розглядають різні ланки одних і тих же процесів. В цілому ці гіпотези зачіпають всі рівні - від молекулярного до систем регулювання цілісного організму, так як при всій важливості і первинної значущості молекулярно-генетичних змін тільки ними було б важко пояснити все різноманіття проявів в загальній картині старіння людини. На кожному новому рівні біологічної організації виникають свої якісно нові механізми, що ведуть до старіння.

По суті, основне питання про природу старіння був поставлений ще знаменитим філософом стародавності Аристотелем (384-322 до н. Е.): Чи є старіння природним процесом або хворобою? Як відомо, давньогрецький вчений відповів на нього так: «Хвороба є передчасно придбана старість. Старість - природна хвороба ». Це визначення не втратило свого значення і в наш час. Хоча нині видається незаперечною, що старіння - це природний процес, безсумнівно і те, що у вищих хребетних і особливо у людини характерною формою старіння є зростання числа патологічних змін, що виявляються різною симптоматикою і викликають різноманітні скарги. Цю специфічну особливість періоду в'янення дуже лаконічно, але точно висловив давньоримський лікар Гален, який писав, що здоров'я в старості якісно відрізняється від здоров'я в будь-якому іншому віці, представляючи щось середнє між здоров'ям і хворобою. Висловлення античного медика підтверджують результати сучасних досліджень довгожителів, чий вік перевищив 100 років.

До числа найбільш ранніх гіпотез відноситься уявлення про старіння, як прогресивному виснаженні заданої життєвої сили, - наприклад, висхідні до Арістотеля і Гіппократом теорії «зношування» організму і «розтрати» життєвої енергії і сили, що простежуються аж до 50-х років XX століття і навіть пізніше.

Молекулярно-генетичні гіпотези.Найбільшу увагу зазвичай привертають молекулярно-генетичні гіпотези, що пояснюють процес старіння первинними змінами генетичного апарату клітини. Велику їх частину можна поділити на два основні варіанти. У першому випадку вікові зміни генетичного апарату клітин розглядаються як спадково запрограмовані, у другому - як випадкові. Таким чином, старіння може бути запрограмованим закономірним процесом, логічним наслідком зростання і дозрівання, або результатом накопичення випадкових помилок у системі збереження і передачі генетичної інформації.

Якщо дотримуватися першого думки, то старіння по суті стає продовженням розвитку, протягом якого в певній, закріпленої в еволюції послідовності включаються і вимикаються різні ділянки геному. Тоді при «розтягуванні» програми розвитку сповільнюється робота «біологічного годинника», які задають темп програмі старіння. Наприклад, в дослідах з обмеженням харчування в молодому віці (тварини з «продовженої життям») відбувається уповільнення зростання, а, отже, і старіння, хоча механізм далеко не так простий. Передбачається, що уповільнення зростання і відсунення статевого дозрівання і досягнення остаточних розмірів тіла призводить до збільшення тривалості життя. Тобто, старіння, як і інші етапи онтогенезу, контролюється генами.

Гено-регуляторна гіпотеза.Відповідно до цієї гіпотези первинні зміни відбуваються в регуляторних генах - найактивніших і найменш захищених структурах ДНК. Передбачається, що ці гени можуть визначати темп і послідовність включення і виключення тих структурних генів, від яких залежать вікові зміни в структурі і функції клітин. Прямих доказів вікових змін ДНК трохи. Останнім часом висловлювалося припущення про зв'язок старіння з ділянками ДНК, деякі з яких скорочуються в розмірах при старінні. Повідомлялося і про відкриття особливого хромосомного ферменту, що перешкоджає старінню ДНК і здатного омолоджувати клітини людини (В. Райт і співробітники).

гіпотеза помилокбула вперше запропонована Л. Оргела (1963). Вона грунтується на припущенні, що основною причиною старіння є накопичення з віком генетичних ушкоджень у результаті мутацій, які можуть бути як випадковими (спонтанними), так і викликаними різними повреждающими факторами (іонізуюча радіація, стреси, ультрафіолетові промені, віруси, накопичення в організмі побічних продуктів хімічних реакцій та інші). Таким чином, гени можуть просто втрачати здатність правильно регулювати ті чи інші процеси в зв'язку з накопиченням пошкоджень ДНК.

Особливе значення надається так званим «вільним радикалам» - високоактивним хімічним часткам. З віком вони накопичуються в тканинах і в силу своєї активності можуть в кінцевому підсумку погіршувати роботу клітин і пошкоджувати ДНК. В експериментах Н.М. Еммануеля (1972) досягнуто продовження життя лабораторних тварин при введенні речовин, що зв'язують вільні радикали, перш за все так званих антиоксидантів (метіонін, вітамін Е та інші). Цей результат розглядається як непряме свідчення на користь вільнорадикальної гіпотези.

У той же час існує спеціальна система репарації (тобто, відновлення, від лат. Reparatio), що забезпечує відносну міцність структури ДНК і надійність в системі передачі спадкової інформації. У дослідах на декількох видах тварин показано зв'язок між активністю систем репарації ДНК і тривалістю життя. Передбачається її вікове ослаблення при старінні. Роль репарації чітко виступає в багатьох випадках передчасного старіння і різкого укорочення тривалості життя. Це відноситься, перш за все, до спадкових хвороб репарації (прогерії, синдром Тернера, деякі форми хвороби Дауна та інші). У той же час є нові дані про численні репарації ДНК, які використовуються як аргумент проти гіпотез помилок. У статті під назвою «Наука заперечує старість» французький дослідник Р. Россьон (1995) вважає, що в світлі цих фактів теорія накопичення помилок в нуклеотидних послідовностях вимагає перегляду. Все ж репарація, мабуть, не призводить до 100% виправленню ушкоджень.

Узагальнюючи огляд деяких молекулярно-генетичних гіпотез старіння, робимо висновок, що навряд чи позиції «запрограмованих» і «незапрограмованих» впливів на генетичний апарат можна жорстко протиставляти одне одному. В процесі старіння відбувається взаємодія генетичних і екологічних факторів, тобто, спосіб життя, екологія можуть вплинути на темп старіння. Іншими словами, уявлення про старіння як наслідок розвитку і диференціації, неминучий результат ходу біологічного годинника, що визначають програму біологічного розвитку, аж ніяк не виключає впливу різноманітних випадкових молекулярних пошкоджень, які можуть породжувати подальші помилки.

Нейроендокринні гіпотези.Нейроендокринні система людини є основним регулятором його життєвих функцій. Тому з самого початку в геронтології активно розроблялися гіпотези, що зв'язують провідні механізми старіння на рівні організму з первинними зрушеннями в нейроендокринної системі, які можуть привести до вторинних змін в тканинах. При цьому, більш раннім уявленням про первинне значення змін діяльності тієї чи іншої конкретної залози (гіпофіза, щитовидної або, особливо, статевих залоз і т. Д.) Приходять на зміну погляди, згідно з якими при старінні змінюється функція не однієї будь-якої залози, а вся нейроендокринна ситуація організму.

Досить широку популярність здобули гіпотези, що зв'язують старіння з первинними змінами в гіпоталамусі. Гіпоталамус - відділ проміжного мозку, генератор біологічних ритмів організму, який відіграє провідну роль у регуляції діяльності залоз внутрішньої секреції, яка здійснюється через центральну ендокринну залозу - гіпофіз.

Відповідно до гіпотези «гіпоталамічних годин» (Дильман, 1976), старість розглядається як порушення внутрішнього середовища організму, пов'язане з наростанням активності гіпоталамуса. У підсумку в літньому віці різко збільшується секреція гіпоталамічних гормонів (либеринов) і ряду гормонів гіпофіза (гонадотропінів, соматотропіну), а також інсуліну. Але поряд зі стимуляцією одних структур гіпоталамуса, інші при старінні знижують свою активність, що призводить до «разрегулированию» багатьох сторін обміну і функції організму.

Досвід створення общебиологической комплексної теорії старіння цілісного організму відображений в адаптаційно-регуляторної гіпотезі(Фролькіс, 1975). Вона спирається на загальне уявлення про зміни саморегуляції організму на різних рівнях його організації як причини старіння. Наслідком цих процесів є зрушення в адаптивних можливостях. Завдяки нерівномірного характеру цих вікових змін, пристосувальні механізми розвиваються на різних рівнях життєдіяльності, починаючи з регуляторних генів. Провідне значення в механізмах старіння цілісного організму надається змінам нейрогуморальної регуляції, що зачіпають і сферу психіки, емоцій, м'язову працездатність, реакції в системах кровообігу, дихання і т. Д. Разом з гено-регуляторної концепцією, ці положення і складають основу адаптаційно-регуляторної теорії, що розглядає старіння як складний, внутрішньо суперечливий процес. В. В. Фролькіс (1995) вважає, що хвороби старості також залежать від зміни активності певних генів. Отже, можна припустити зв'язок вікової патології з гено-регуляторними механізмами старіння.

Поряд з віковою інволюцією, згасанням, порушеннями обмінно-гормонального статусу і ряду функцій, цей період характеризується також виникненням важливих адаптивних механізмів. Так, наприклад, при падінні секреції гормонів щитовидної залози підвищується чутливість до них відповідних тканин ( «мішеней»).

До молекулярно-генетичним і нейроендокринним гіпотезам безпосередньо примикають і імунні гіпотезистаріння.

Імунна система тісно пов'язана з адаптацією, пристосуванням організму до стресу, що викликається змінами навколишнього середовища. Здорова імунна система захищає організм від вторгнення вірусів, бактерій, грибків і багатьох інших чужорідних субстанцій. При старінні її функція знижена, вона втрачає свою ефективність у виконанні ряду специфічних завдань. З цим пов'язано підвищення сприйнятливості організму до ряду захворювань, особливо до так званим аутоімунних хвороб, в основі яких втрата здатності організму відрізняти «свої» білки від «чужих». У літніх людей відсоток різних аутоантитіл, що виробляються проти власних білків, значно підвищений. У період від 40 до 80 років він може збільшитися в 6-8 разів. Все це веде до саморуйнування і старіння організму, його «імунологічної роззброєння». Критика цієї гіпотези зводиться до того, що в цьому випадку мова йде не про первинні зміни. Оскільки сама імунна система дуже складна, а її регуляція не цілком з'ясована, спроби її «омолодження» ще не цілком підготовлені: «підбадьорені» загальною імунної реакції може посилити аутоімунні процеси.

Лімфоїдна гіпотеза.Новий варіант імунної теорії старіння грунтується на уявленні про старіння як віковому зниженні інтенсивності самооновлення організму і втрати його опірності, на безсумнівною зв'язку імунної системи зі старінням і тривалістю майбутнього життя (Подколзин, Донцов, 1996). Передбачається, що причиною рано наступаючого зниження імунних функцій є необхідність обмеження зростання, при цьому лімфоцитам приписується контроль над процесами поділу найрізноманітніших типів клітин, а отже, участь в ключових механізмах реалізації програми зростання. Ослаблення цієї функції лімфоцитів може зумовити і зниження потенційної здатності клітин до поділу в старості. Морфологічним субстратом старіння, на думку авторів гіпотези, є гіпоталамус, який надає первинне регулюючий вплив на імунну систему.

Як аргумент наводяться, зокрема, деякі результати пересадки регуляторних ядер гіпоталамуса старим тваринам, що дозволило відновити у них ряд приватних функцій (статеву, імунну та інші) і досягти деяких показників загального омолодження.

На закінчення можна відзначити, що до теперішнього часу зібрано величезну кількість фундаментальних даних про сутність, особливості та механізми процесів старіння на різних рівнях біологічної організації. Хоча запропоновано вже близько 300 гіпотез, дієва повноцінна теорія онтогенезу поки ще не створена. Безсумнівно, що вона вбере в себе багато чого з того, що міститься в сучасних гіпотезах. У будь-якому випадку, очевидно, що оскільки старіння людини визначається принаймні двома групами факторів - генетичними й екологічними, - не існує якоїсь єдиної універсальної причини старіння, але безліч частково взаємопов'язаних і незалежних механізмів як запрограмованих, так і випадкових, які і складають комплексний феномен - старіння.

Поняття «вік» можна розглядати з різних аспектів: з точки зору хронології подій, біологічних процесів організму, соціального становлення та психологічного розвитку.

Вік охоплює весь життєвий шлях. Відлік його починають від народження і закінчують фізіологічної смертю. Вік показує від народження до конкретної події в житті людини.

Народження, дорослішання, розвиток, старість - все життя людини, з яких і складається весь земний шлях. З'явившись на світло, людина почала свій перший етап, і далі, з плином часу, пройде всі їх послідовно.

Класифікація вікових періодів з точки зору біології

Єдиної класифікації не існує, в різний час вона складалася по-іншому. Розмежування періодів пов'язують з певним віком, коли відбуваються значні зміни в організмі людини.

Життя людини - це періоди між ключовими «точками».

Паспортний, або хронологічний вік може не збігатися з біологічним. Саме за останнім можна судити про як він буде виконувати свою роботу, які навантаження може витримати його організм. Біологічний вік може як відставати від паспортного, так і випереджати його.

Розглянемо класифікацію життєвих періодів, в основу якої лягло поняття віку на основі фізіологічних змін організму:

Погляди вчених на вікові періоди життя людини

Залежно від епохи і країни вчені і філософи пропонували різні критерії для градації основних життєвих етапів.

наприклад:

• Китайські вчені ділили людське життя на 7 фаз. «Бажаним», наприклад, називався вік від 60 до 70 років. Це період розвитку духовності та мудрості людини.
• Давньогрецький вчений Піфагор ототожнював етапи життя людини з порами року. Кожен тривав 20 років.
• Ідеї ​​Гіппократа стали основоположними для подальшого визначення періодів життя. Він виділив 10, довжиною в 7 років кожен, починаючи від народження.

Періоди життя за Піфагором

Античний філософ Піфагор, згідно з етапами буття людини, ототожнював їх з порами року. Він виділяв їх чотири:

• Весна - початок і розвиток життя, від народження і до 20 років.
• Літо - молодість, від 20 до 40 років.
• Осінь - розквіт, від 40 до 60 років.
• Зима - згасання, від 60 до 80 років.

Періоди за Піфагором мали тривалість рівно 20 років. Піфагор вважав, що все на Землі вимірюється числами, до яких він ставився не тільки як до математичних символів, але і наділяв їх якимось магічним змістом. Числа дозволяли йому також визначати характеристики космічного порядку.

До віковим періодам Піфагор застосовував також і поняття «четверица», тому що порівнював їх з вічними, незмінними явищами природи, наприклад, стихіями.

Періоди життя людини (за Піфагором) і їх переваги мають в основі вчення про ідею вічного повернення. Життя - вічна, як змінюють одне одного сезони, і людина - частинка природи, живе і розвивається за її законами.

Поняття «пір року» за Піфагором

Ототожнюючи вікові проміжки життя людини з порами року, Піфагор акцентував увагу на тому, що:

• Весна - час початку, зародження життя. Дитина розвивається, з насолодою вбираючи в себе нові знання. Йому кругом цікаво, але все поки відбувається у вигляді гри. Дитина розквітає.
• Літо - період дорослішання. Людина цвіте, його притягує все нове, ще невідоме. Продовжуючи розквітати, людина не втрачає свого дитячого веселощів.
• Осінь - людина стала дорослою, врівноваженим, колишня веселість поступилася місцем впевненості та неспішності.
• Зима - період роздумів і підбиття підсумків. Людина пройшов більшу частину шляху і тепер розглядає результати свого життя.

Основні періоди земного шляху людей

Розглядаючи існування індивідуума, можна виділити основні періоди життя людини:

• юність;
• зрілий вік;
• старість.

На кожному ступені людина набуває щось нове, переглядає свої цінності, змінює соціальний статус в суспільстві.

Основу існування становлять періоди життя людини. Особливості кожного з них пов'язані з дорослішанням, змінами в оточенні, станом душі.

Особливості основних етапів існування особистості

Періоди життя людини мають свої особливості: кожен етап доповнює попередній, приносить з собою щось нове, те, чого ще не було в житті.

Юності притаманний максималізм: відбувається світанок розумових, творчих здібностей, основні фізіологічні процеси дорослішання завершені, поліпшується зовнішній вигляд, самопочуття. У цьому віці встановлюється система починає цінуватися час, підвищується самоконтроль, відбувається переоцінка оточуючих. Людина визначається з напрямком свого життя.

Досягнувши порога зрілості, людина вже досяг певних вершин. У професійній сфері він займає стабільну позицію. Цей період збігається зі зміцненням і максимальним розвитком соціального статусу, рішення приймаються обдумано, людина не уникає відповідальності, цінує сьогоднішній день, може пробачити собі і іншим скоєні помилки, реально оцінює себе та інших. Це вік досягнень, підкорення вершин і отримання максимальних можливостей для свого розвитку.

Старість більше пов'язана з втратами, ніж з придбаннями. Людина закінчує трудову діяльність, змінюється його соціальне оточення, з'являються неминучі фізіологічні зміни. Однак людина все одно може займатися саморозвитком, в більшості випадків це відбувається більше на духовному рівні, на розвиток внутрішнього світу.

критичні точки

Найважливіші періоди життя людини пов'язані зі змінами в організмі. Їх можна також назвати критичними: змінюється гормональний фон, через що відбуваються зміни в настрої, з'являється дратівливість, нервозність.

Психолог Е. Еріксон виділяє 8 кризових періодів життя людини:

• Підлітковий період.
• Вступ людини в доросле життя - тридцятиріччя.
• Перехід на четвертий десяток.
• Сорокаріччя.
• Середина життя - 45 років.
• П'ятдесятиріччя.
• Пятідесятіпятілетіе.
• Пятідесятішестілетіе.

Впевнене подолання "критичних точок"

Долаючи кожен з представлених періодів, людина переходить на новий щабель розвитку, при цьому перемагає труднощі, що виникли у нього на шляху, і прагне до підкорення нових вершин свого життя.

У дитина відривається від батьків і намагається самостійно знайти свій напрямок в житті.

На третьому десятку людина переглядає свої принципи, змінює погляди на навколишній.

Наближаючись до четвертого десятку, люди намагаються зміцнитися в житті, піднятися по кар'єрних сходах, починають думати більш раціонально.

В середині життя людина починає замислюватися, чи правильно він живе. З'являється бажання щось зробити, що залишить пам'ять про нього. З'являється розчарування і страх за своє життя.

У 50 років уповільнення фізіологічних процесів відбивається на здоров'я, відбуваються вікові зміни. Однак людина вже правильно розставив життєві пріоритети, його нервова система працює стабільно.

У 55 років з'являється мудрість, людина насолоджується життям.

У 56 років людина більше замислюється про духовний бік свого життя, розвиває внутрішній світ.

Лікарі стверджують, що якщо бути готовим і знати про критичні періоди життя, то їх подолання відбудеться спокійно і безболісно.

висновок

Людина сама вирішує, за якими критеріями він розділяє свої життєві періоди, і що він вкладає в поняття «вік». Це може бути:

• Чисто зовнішня привабливість, яку людина прагне продовжити всіма доступними способами. І вважає себе молодим, поки це дозволяє зовнішність.
• Розподіл життя на «молодість» і «кінець молодості». Перший період триває, поки є можливість жити без зобов'язань, проблем, відповідальності, другий - коли з'являються проблеми, життєві труднощі.
• Фізіологічні зміни організму. Людина чітко слідує за змінами і ототожнює з ними свій вік.
• Поняття віку пов'язано зі станом душі і свідомості. Людина відміряє свій вік станом душі і внутрішньою свободою.

Поки життя людини наповнена змістом, бажанням пізнавати щось нове, і все це органічно поєднується з мудрістю і духовним багатством внутрішнього світу, людина буде вічно молодим, незважаючи на ослаблення фізичних можливостей свого організму.

Вікові періоди -це ті чи інші терміни, тимчасові проміжки, які необхідні для завершення певного етапу морфологічного і функціонального розвитку окремих тканин, органів, систем організму і всього організму в цілому.

Виділення вікових періодів носить досить умовний характер, а уявлення про вікові періоди відносно. Але для практичних цілей такий розподіл необхідно. Критерії, за якими визначаються ті чи інші етапи життя, ті чи інші вікові періоди людини, їх тривалість, залежать від ряду факторів. Це, в першу чергу, біологічні особливості організму, по-друге, соціальні фактори (умови довкілля, рівень життя), по-третє, рівень наукових знань і стан охорони здоров'я. Мають значення й інші фактори, що впливають як на стан здоров'я людини, так і на його світогляд.

Протягом життєвого циклу людини - від зачаття до смерті - виділяють три основні періоди:

Період росту і розвитку, становлення функціональних систем, що триває до віку морфологічної, статевої, психологічної зрілості;

Період відносної стабільності, зрілості функціональних систем організму;

Період згасання, ослаблення і деструкції функціональних систем під час старіння організму, який настає після припинення репродуктивної функції.

Межі між тими чи іншими віковими періодами не завжди можна чітко встановити, особливо у дорослої людини. Розподіл на вікові періоди найбільш детально розроблено для дитинства, і воно відображає, перш за все, етапи дозрівання нервової системи, внутрішніх органів, жувального апарату, становлення вищої нервової діяльності. Це пояснюється тим, що саме в дитинстві якісно нові зміни протікають динамічніше, швидше. Для періоду дитинства характерний безперервний процес зростання і розвитку, коли органи і функціональні системи дитини змінюються відповідно до відомими віковими межами.

Періоду дитячого віку передує період внутрішньоутробного розвитку, в якому можна виділити стадії(Або періоди) ембріонального (перші 2 місячних місяців) і плацентарного (з 3-го по 10-й місячний місяць) розвитку.

Таким чином, в дитячому віці виділяють:

А. Внутрішньоутробний етап:

1) стадія ембріонального розвитку (перші 2 місячних місяців);

2) стадія плацентарного розвитку (з 3-го по 10-й місячний місяць).

Б. внеутробной етап:

1) період новонародженості (до 4 тижнів);

2) період грудного віку (з 4 тижнів до 12 місяців);

3) переддошкільного, або старший ясельний, період (від 1 року до 3 років);

4) дошкільний період (з 3 до 6-7 років);

5) молодший шкільний період (з 6-7 до 11 -12 років);

6) старший шкільний, або підлітковий, період (з 12 до 16-18 років). Таке детальне і чітке розмежування неможливо здійснити ні

У жодній іншій віковій період.

Проте, в житті дорослої людини також можна виділити певні етапи, або вікові періоди.

В даний час виділяють наступні періоди в житті дорослої людини:

1) юнацький вік (від 16 до 20 років у жінок, від 17 до 21 року у чоловіків);

2) зрілий вік (від 20 до 55 років у жінок, від 21 до 60 років у чоловіків). Він, в свою чергу, підрозділяється на два підперіоди:

а) від 20 до 35 років у жінок, від 21 до 35 років у чоловіків;

б) від 35 до 55 років у жінок, від 35 до 60 років у чоловіків.

Деякі дослідники виділяють в зрілому віці такі групи:

а) молодий вік - до 45 років;

б) середній вік - 45-60 років.

На кордоні зрілого та похилого віку з огляду на важливість що відбуваються в організмі процесів виділяють особливий віковий проміжок - клімактеричний період (від 45 до 60 років у жінок, від 50 до 60 років у чоловіків);

3) похилий вік (від 55 до 75 років у жінок, від 60 до 75 років у чоловіків);

4) старечий вік (від 75 до 90 років);

5) позднестарческій, або Макробіотика (після 90 років; таких людей називають довгожителями).

В етапах життя людини можна виділити кілька найбільш важливих, критичних періодів, так званих «гарячих точок» вікової біографії, які характеризуються більш значними фізіологічними, психологічними і морфологічними змінами, які потребують підвищеної уваги як з боку медичного персоналу, так і самої людини і його найближчого оточення . До таких періодів належать, перш за все, період новонародженості,період статевого дозрівання (пубертатний), клімактеричний і період літнього і старечого віку.

Такі критичні періоди є і в зрілому віці і пов'язані вони як з фізіологічними, так і в більшій мірі з психологічними і соціальними особливостями того чи іншого періоду життя. Це третя «гаряча точка» вікової біографії людини (перша - період новонародженості, друга - пубертатний вік), яка припадає на період від 20 до 25 років (з можливими коливаннями в залежності від етнічних, культурних особливостей тих чи інших груп у межах чотирьох років). Цей період в цілому збігається і для чоловіків, і для жінок. Наступні «гарячі точки» життєвих етапів чоловіки і жінки за віком не збігаються. Для жінок це вік близько 30 років, для чоловіків - близько 40.

У кожному віковому періоді є свої характерні особливості, що стосуються як усіх органів і систем (табл. 1.3), так і психічної та інтелектуальної сфер.

Таблиця 1.3 Вікові особливості здорової людини

В індивідуальному розвитку людини розрізняють два періоди: внутрішньоутробний і позаутробний. Внутрішньоутробний період - це час, коли відбувається формування органів і частин тіла, властивих людині. Даний період ділиться на ембріональну фазу (перші 8 тижнів), де відбувається початковий розвиток зародка і закладка органів, і фетальний фазу (3-9 місяців), протягом якої йде подальший розвиток плода. Позаутробний період - це період, коли нова особина продовжує свій розвиток поза тілом матері. Він триває від моменту народження до смерті.

Після народження життя людини ділиться по віковим групам з урахуванням морфологічних та функціональних особливостей:

1. новонароджений - від моменту народження до 10 днів;

2. грудної вік - від 10 днів до 1 року;

3. раннє дитинство - 1-3 роки;

4. перше дитинство - 4-7 років;

5. друге дитинство - 8-12 років - хлопчики, 8-11 років - дівчатка;

6. підлітковий вік - 13-16 років - хлопчики, 12-15 років - дівчатка;

7. юнацький вік - 17-21 г - юнаки, 16-20 років - дівчата;

8. зрілий вік (1 період) - 22-35 років - чоловіки, 21-35 років жінки;

9. зрілий вік (2 період) - 36-60 років - чоловіки, 36-55 років жінки;

10. похилий вік - 61-74 - чоловіки, 56- 74 - жінки;

11. старечий вік - 75-90 років - чоловіки і жінки;

12. довгожителі - 90 років і більше.

Кожен віковий період характеризується морфофункціональними особливостями. Так, у новонародженогодитини голова округла, велика (1/4 всієї довжини тіла, у дорослого - 1/8), і коло її становить 34-36 см. Шия і груди короткі, живіт довгий, ноги короткі, руки довгі. Мускулатура розвинена слабо.

грудної періодхарактеризується посиленим ростом і розвитком органів і систем. За рік довжина тіла дитини збільшується в середньому на 25 см, вага досягає 10-11 кг.

В період раннього дитинствазростання сповільнюється: збільшення маси і довжини тіла відбувається набагато повільніше, ніж на першому році. Всі органи дитини в цьому періоді кілька зміцнюються, збільшується їх працездатність, розвиваються і міцніють м'язи і скелет.

В період першого дитинствазростання в довжину переважає над збільшенням маси тіла. Зростання дітей на 4-м і 5-м році життя дещо сповільнюється і дорівнює в середньому 4-6 см на рік; на 6-му і 7-му році життя прибавка в рості значно зростає - до 8-10 см. Це перший період витягування, який пов'язаний з функціональними змінами в ендокринній системі. До 5-му році значно розвивається мускулатура, особливо на ногах, м'язи стають сильнішими, працездатність їх збільшується.

В періоді другого дитинствапереважає зростання в ширину, проте в цей час починається статеве дозрівання, а до кінця періоду посилюється зростання тіла в довжину, темпи якого більше у дівчаток. У 10 років відбувається перший перехрест - довжина і маса тіла дівчаток перевищує таку хлопчиків. Посилено розвивається м'язова система, однак у дітей цього віку м'язи спини ще слабкі і не можуть довго підтримувати тіло в правильному положенні, що може призвести до поганої поставу і викривлення хребта. Починає зростати функція статевих залоз, яка забезпечує відповідні анатомо-фізіологічні відмінності в розвитку хлопчиків і дівчаток.

В підлітковому періодівідбувається статеве дозрівання, що супроводжується прискореним фізичним розвитком. У підлітковому віці виділяють власне підлітковий вік (у дівчаток з 12 до 16 і у хлопчиків з 13 до 17 років) і юнацький (у дівчаток від 16, у хлопчиків від 17 років).

У фізіологічному відношенні підлітковий вік обумовлений збільшенням вироблення гормонів, основні з яких - гормон росту, статеві гормони, гормони щитовидної залози, інсулін. Тільки їх одночасне і взаємодоповнюючий дію забезпечує своєчасне і правильне розвиток дитини. Статеве дозрівання починається з прояви вторинних статевих ознак: пігментація зовнішніх статевих органів, оволосіння на лобку і в пахвових западинах. Статеве дозрівання дівчаток настає приблизно на 2 роки раніше, ніж у хлопчиків, і в подальшому вони дозрівають теж швидше. Цей період у них починається в 10-12 років. В 8-10 років відзначається округлення стегон і сідниць, розширення тазу. В 9-10 років навколососковий гурток виступає над шкірою грудей. У 10-11 років з'являються поодинокі волосся на лобку і в пахвових западинах, відзначається подальший розвиток молочних залоз. У 11-12 років може бути перша менструація. У 15-16 років встановлюються регулярні менструації, спостерігається подальше оволосіння на лобку і в пахвових западинах, збільшуються молочні залози. Паралельно зі статевим дозріванням відбувається інтенсивний ріст в довжину, пік швидкості росту в середньому припадає на 12 років і досягає 9 см на рік. У 15-16 років настає поступова зупинка росту.

У хлопчиків терміни початку і темпи розвитку статевого дозрівання коливаються в дуже широких межах. Найчастіше початок статевого дозрівання відзначається в 12-14 років. У 10-11 років відзначається збільшення розмірів яєчок і статевого члена. У 11-12 років - пігментація мошонки, початок оволосіння на лобку, подальше збільшення статевого члена і яєчок. У 13-14 років - початок зміни голосу, поява оволосіння в пахвовій області, на верхній губі, розвиток мускулатури. У 14-15 років - подальше прогресування статевого дозрівання, перші полюції. У 18-20 років - завершення статевого дозрівання, оволосіння за чоловічим типом. Пік швидкості зростання припадає на 14 років і досягає 10-12 см в рік. У 18-20 років відзначається поступова зупинка росту.

Як у хлопчиків, так і у дівчаток одночасно зі збільшенням росту наростає вага тіла, в середньому до 3-5 кг на рік. У підлітків швидко ростуть і розвиваються всі частини тіла, тканини і органи. Темпи зростання неоднакові. Нерівномірність зростання окремих частин тіла викликає тимчасове порушення координації рухів - з'являються незграбність, неповороткість, незграбність. У цей період потрібно уважно стежити за поставою підлітка.

Зрілий вікподіляють на два періоди. Перший період (у чоловіків 22-35 років, у жінок 21-35 років) відзначається припиненням зростання і стійкістю функціональних відправлень, що досягають оптимального розвитку. Форма і будова тіла змінюються мало, відзначається деяке зростання маси скелета за рахунок відкладення нових шарів кісткової речовини на поверхнях кісток. Завершується морфофункциональное розвиток організму. Максимум прояви більшості функцій доводиться зазвичай на вік 20-25 років, після чого починається поступове зниження інтенсивності їх прояву. У 20-25 років спостерігається ідеальна і належна для цієї людини маса тіла.

У другому періоді (у чоловіків 36-60 років, у жінок 36-55 років), відбувається поступова нейроендокринна перебудова, згасає функція статевих залоз (клімакс). Клімакс супроводжується значними змінами фізіологічних функцій (зменшується концентрація в крові гормонів статевих залоз, знижуються функції щитовидної залози, тимуса, наднирників). У міру старіння ці первинні зміни ведуть до вторинних: атрофія покривів, млявість, в'ялість, зморшкуватість шкіри, посивіння і випадання волосся, скорочення обсягу і тонусу мускулатури, обмеження рухливості в суглобах. З'являються перші ознаки клінічних захворювань, властивих більш старшого віку. Пропорції тіла залишаються постійними, але до кінця цього періоду починають зменшуватися.

Літній і старечий вікхарактеризується зміною енергетичних процесів в клітці і зменшенням активності дихальних ферментів. Значно змінюється регуляція функцій органів і систем. З віком значно змінюються пристосувальні можливості серця. У літніх і старих людей знижується частота серцевого ритму в стані спокою.

Таким чином, зростання і розвиток людини має ряд закономірностей:

· Зростання і розвиток залежать від генотипу людини, однак взаємодія сукупності генів один з одним і з різними факторами зовнішнього середовища може в тій чи іншій мірі впливати на фенотип;

· Зростання і розвиток індивідуума протікають стадийно. У кожній стадії в організмі відбуваються кількісні і якісні зміни, що обумовлює незворотність процесу;

· Кожен період онтогенезу людини проявляється характерними морфофизиологическими особливостями.